讓自己不在生活中當機

　　我喜歡夏天，因為可以看見清澈藍藍的天空，可以玩水，可以和朋友出外郊遊，夏天有一種讓人莫名快樂的感覺；然而夏天也有讓我困擾的事，因為我是一個只要熱就容易流汗的體質，因此天一熱就容易煩躁。

　　以前，一到夏天，我的口頭禪就是：「厚！很熱ㄟ，先不要跟我說話！」這是我一回家的招呼用語（因為太熱了，心情不好），也因為自己常常會不耐熱而生氣，只要溫度一上升，我的脾氣就跟著起來，遭殃的還是最親的家人，但因為我是老么，所以家人都很忍讓，並未跟我計較，隨著時間及年齡增長，雖有些改變，但還是無法完全讓自己的這種壞習慣改掉，其實我也很無奈，因為發完脾氣後，我也常會反省，為什麼我會這樣呢？！

　　從學生變成社會新鮮人時，我不會控制自己的情緒，常常在不自覺中讓同事主管認為我不好相處，尤其在百貨業服務，因為自己的EQ管理稍微欠缺，起伏會很大，尤其是天氣一熱或遇到很糟糕的顧客時，自己的情緒便很快的失控，而身旁的同事就成為我情緒宣洩的出口了。直到有一次，看到姊姊在練功，因為對氣功好奇於是就拜師入門了，姊姊牽起了我跟太極門的緣份，在練功過程中，我看到很多師兄姊的付出，我也跟著學習為別人付出，有了師父的教導，讓我明白外在的環境並不會因為我而改變，只有讓自己的心先改變。

　　於是我將學習到的人生智慧運用到工作上，在和同事相處或是顧客應對時先調整自己的心態，我想到師父教導我們往好處想，要有同理心，要別人對我好，自己先對別人好。因此有時候當對方不會有相等的回應時，我會轉個念頭想：可能他目前遇到什麼事情吧！之後我會調整好自己的心態，下一次再遇到他時，我還是會以好心念和他打招呼，因此在公司我的人緣也愈來愈好了。

　　入門後學習修養心性，讓家人感受最深的是：我不會因為太熱而亂發脾氣了！現在的我即使汗流滿面，我的心也不會那麼浮動了，因為練功讓我的心更靜，更柔軟而且快樂的接受。

　　我也聽過一位師兄解釋 Reboot 重新開機的意思很有趣，因為英文的 boot 是靴子的意思，話說有一位牛仔穿著靴子，而靴子上方是較寬的，有時候走路會有些小石頭跑進靴子裡面，這樣走起路來不是很辛苦嗎，聰明的就會將靴子重新脫下再穿起，所以也像是重新開機一樣，不是嗎！師兄的一段話讓我提醒自己，讓心不堆放垃圾要即時清除，也要感謝師父讓我有機會改變自己，善待自己，讓自己不在生活中當機。