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走出喪偶傷痛重拾健康與笑容

習相 2026-07-19

2013年老伴離世後，我的心情瞬間跌到谷底，整個人瘦了一大圈，做什麼事都提不起勁。而且身體狀況也不好，脊椎痛得像快斷掉一樣，常常站起來後要停好幾分鐘才能移動。到醫院檢查才知道，脊椎第三、四、五節都有嚴重骨刺，不但腰痛，連雙腳也跟著疼痛。 ... more

智慧人生

2013年老伴離世後，我的心情瞬間跌到谷底，整個人瘦了一大圈，做什麼事都...

「真正的幸福不是追求完美，而是在每一次選擇之後，以珍惜、包容與感恩的心用...

7月1日下午，太極門台中道館舉辦人生智慧分享活動，太極門弟子胡惠娟以「自...

我17、18歲就在美耐板工廠做事。那個年代，哪有什麼健康概念，能吃飽就很...

一句「媽，妳跟孫子講台語就好了！」讓陳美麗從誤解到感動，更重新發現自身的...

進入太極門練功已近33年，若問我最大的改變是什麼？很多人形容就像「小辣椒...