我變健康了

　　在我國小三年級時，媽媽就帶我進入太極門練氣功，希望我能改善體質。我在電視上看過一個廣告，說台灣每三個新生兒中，就有一個過敏體質，而我就是那三個當中的一個。

　　小時候，只要天氣一變，鼻子過敏的症狀就找上我，病懨懨的像重感冒一樣，媽媽看了很心疼，為了讓我舒服點，常請假帶我去看最紅的耳鼻喉專科醫師，自費買最貴、最好的藥；每次看診，必須花一個上午的時間等待，可是真正看病時間只有三分鐘就結束，拿的藥都差不多；雖然吃了好幾年的藥，可是鼻子過敏也從沒好轉過。

　　但是開始練氣功以後，我的鼻子過敏症狀漸漸遠離，身體變得很健康，內向害羞的個性，也因為常與不同年齡層的師兄師姊相處，變得開朗活潑、敢講話，現在的我，在學校還會講冷笑話娛樂同學哩！

　　最近媽媽問我一個問題，為什麼我跟同年齡的小孩不一樣，不愛喝珍珠奶茶？其實我記得師父說過一句話：「想要身體健康，就要粗茶淡飯。」我覺得外面賣的飲料都是化學原料調出來的，喝了只會增胖，對身體一點好處也沒有，加上媽媽常在家中準備現榨的檸檬原汁及蜂蜜，如果真的想喝飲料，自己動手調製，有趣又健康。

　　媽媽常跟我開玩笑，說我的飲食習慣像老人家一樣，清清淡淡的又很養生，我覺得這要感謝我的師父，教我運用智慧的頭腦，選擇對自己有益的食物，讓我變健康、媽媽更開心。