八十歲阿媽越老越勇健

　　我今年已經八十歲了，但是最近有些人看到我，都以為我才六七十歲而已，讓我心裡實在很高興。他們說我氣色好、手腳俐落，說話條理分明，頭腦也很清楚，記憶力不輸年輕人，很羨慕我這個八十歲阿媽還這麼勇健！

　　去年三月我的侄女帶我和老伴來太極門練氣功，練一練身體感覺越來越勇健。去年剛練功不久有去做身體檢查，發現肝的指數有問題，出現紅字，醫院要我再去做進一步的檢查，一時間我很緊張。但是想到師父說遇到事情免緊張，心要安靜下來，我才安心一點點。我時常去道館，師兄師姊告訴我要認真練功，今年再去做檢查，報告下來一看，肝的指數已經正常，變藍字了，實在真歡喜，心想太極門氣功實在真好用喔！還有教走路的功夫，腳若健康身體就健康，人的腳就像我們的第二個心臟一樣，我有聽師父的話，每天認真練功不敢懶惰，所以身體有改變、有進步。

　　我和老伴一起練功，不但身體變好，連感情也越來越好了。以前老伴很愛碎碎念，嫌我煮飯煮菜煮得不好吃，我想煮得那麼辛苦又被嫌，心裡實在很不高興，就回他說：「你嫌我煮的難吃，不然換你來煮給我吃好了。」倆個人心裡都有怨氣。練功後師父引導我什麼事情都要轉好念，現在老伴如果邊吃邊嫌，我會想“嫌貨才是買貨人”，他雖然嫌難吃，但也吃了五六十年，是很忠實的老主顧，不會跑到外面吃或是發脾氣不吃。

　　我也學到感恩的心，想起來實在真感恩我老伴，從年輕時嫁給他，他讓我不用出去上班工作，只讓我顧家顧孩子就好。他打拼上班賺錢，不管什麼事情都替我打理得很周到，讓我無煩無惱吃穿到現在，這種老公“點燈火也無處找”(台語)。老伴練功後也有改變，現在吃飽飯後，會自動幫我洗碗，叫我看電視就好，生活越來越有趣味越歡喜。我們倆個老人加起來一百六十五歲的夫妻，越老身體越勇健，感情越來越好，讓兒女們非常的放心，實在是好命的歡喜老人喔！