我最珍貴的兩小時

　　當我還是少女的時候，就常常看到媽媽無私的為整個家族付出，對待媳婦也像女兒一樣，從來捨不得讓她們下廚，媽媽總是掛在嘴邊說：「有量就有福！」讓當時未出嫁的我深受影響，期許自己能像媽媽一樣，做個好媳婦、好太太。

　　當嫁為人婦之後，才知道要當一個好媳婦、好太太，是多麼辛苦的一件事！為了貼補家用，我要一邊帶小孩、一邊做家庭代工，常常一天要工作十幾個小時。多年來長久如此，因為久坐沒有活動，造成脊椎出了問題，嚴重時連穿褲、彎腰都沒辦法，只能靠吃藥暫時解除疼痛。

　　當自己身體已經出現狀況，自顧不暇時，公公忽然間因為脊椎受傷而造成全身癱瘓，需要全天候照顧，雖然先生有許多兄弟，可是為了善盡媳婦的責任，自己雖然身體有狀況，可是我還是毅然決然的接下了這個重擔。

　　公公即使是三更半夜，也常常需要即時的照顧，不知不覺中，我除了照顧小孩忙代工外，還要當二十四小時的看護，完全沒有屬於自己的時間與空間。這種無形的壓力讓我的身體又開始出現狀況，可是我還是日復一日，努力做好自己的本分。直到我的妹妹進入太極門練功後，身體有了很大的改善，進而一直鼓勵我入門練功，因為多年來一直深受脊椎問題困擾，也讓我決定入門來練功。

　　如今回想起來，真是感謝妹妹引領我進入太極門，為我開了另一扇窗，讓我有了一個放鬆喘息的空間。

　　每周兩個小時的練功時間，是我最期待、最開心的時刻。除了練功修身養性之外，師兄姊總會貼心的關懷我的狀況，還有師父的智慧之語，常常讓我糾結的心得以紓解，我最記得師父教我要「放下」，放下心中的怨。

　　當我開始每天練功調整呼吸，試著不去計較，凡事往好處想時，我發現自己的身體也開始慢慢好起來了。困擾多年的脊椎問題，得到很大的改善，後來我還可以順暢的蹲起，連坐在榻榻米上都沒問題呢。

　　我很開心自己有這樣的改變，也讓我發現自己正面的能量是可以幫助身邊的人，既然照顧公公是我無法跳脫的責任，那我用開心關懷的態度來面對他，相信他也可以感受到的。因為自己心態的改變，照顧起來也就不以為苦，公公受到我的影響，慢慢的也比較不會罵人了；如此日復一日，直到三年前公公往生。有時當與旁人談到照顧公公的過程時，大家都不可思議的看著我，我竟然可以這樣過了二十年的歲月，而且還這麼健康。

　　回想起來，如果沒有進入太極門練功，現在的我不知會是什麼狀況！？因為長期照顧公公，更讓我深刻體會到，父母的健康是孩子的幸福，所以我很慶幸自己在十幾年前就進入太極門，找到自己的養生方法，自己照顧自己的健康，我的孩子不必為我擔心，因為健康就是最好的財富。