home

心開闊了,福氣就來了

鄭孟芳    2012-08-25
 

鄭孟芳(右)在太極門學會轉念跟改脾氣,化解心中怒氣,順利幫助男友找到需要的資訊,避免一場不必要的爭吵。
  如果有人現在問我:「你快樂嗎?健康嗎?」對已經進入太極門的我,絕對可以大聲並肯定的說:「當然。」 師父常提醒我們要「修改」自己,與其要求別人,把自己困住,不如修改自己。懂得時時自省與轉念,碰到危機就會出現轉機。

  有一次,我的男友準備去參加國家考試,在他要去考場前,先來找我,說忘了看考場位置,我緊張的跟他說:「樓上有電腦,趕快來查」,因為時間很緊迫,他就叫我幫他查,人就去搭車了。而我只好幫他查,但是心裡卻越想越生氣,並且滴滴咕咕:「一個網站資訊那麼多,他又沒說清楚,要去哪個欄位找?」我就像大海撈針一樣,無助又心慌。心中一大堆抱怨的話跑出來:「考場位置怎會是在出門前才看嗎?平時看他可以玩一整天的電動,而我因為功課的關係,有成堆的書要念,必須分秒必爭,難道我的時間就可以浪費?」當下好多個負面的念頭,都一股腦的跑出來,讓我有一股衝動,想要當場拿起手機對他說:「我找不到,你去問你爸。」更希望他會被他老爸唸一頓。就在我怒火中燒之時,我想起 師父曾說:「心不起不平之念」,又說「都練這麼久了,有那麼容易被擊垮嗎?」對呀,我怎麼可以這麼脆弱,現在的他很需要我幫忙,不是抱怨的時候,深深吸幾口氣,釐清自己的心中不平,放下所有成見後,心情慢慢穩定下來,我專心找尋資料,後來我真的找到了,馬上把如何到考場的捷運轉公車的路線傳給他。

  事後回頭看自己的情緒,還真容易上火。現在我想通了,即使生氣千萬遍,事情也不會自動完成。我當下轉一下念,想到因為他信任我,所以遇到緊急的事才總是找我幫忙,平時他的為人,也有很多優點和貼心之處,我這樣亂發脾氣,於事無補,事情處理好最重要。後來,我回頭再問他,原來他早就知道怎麼去考場,只是想再確定最近的捷運是哪一站才要我幫忙而已,不早說嘛!幸好, 師父的提醒,加上我自己堅持:答應的事就要做到,不然若因為這芝麻綠豆大的事而撕破臉,後面要面對的,豈是三言兩語能撫平的,因為人家說:籬笆上的釘痕是無法復原的!

  所以我發現能夠好好處理這種突來的問題,一切來自平日的練功所培養出來的耐心,尤其是轉念跟改脾氣,讓我化解心中的怒氣,因為事情已經發生不能重來,最重要的是要心平氣和去面對、解決它,這樣才對,所以當我的心不再去抱怨或只想著對方的缺點時,放下心結,事情就可以圓滿解決了。

相關文章
太極門氣功逆轉我的糖尿病人生

我曾任公職32年,退休後轉至康寧護專擔任社區護理教師15年。長...

客氣好言帶來溫暖與福氣

我從小不太愛與人交談,習慣待在自己的世界裡。雖然在求學時看起來...

找回心有餘裕的從容

2025年2月,經同事推薦,我進入太極門修練氣功。雖然練功僅短...

社恐男孩的蛻變之路

我目前從事兒童高爾夫教練的工作,擔任教練最重要的事就是要跟學員...

解救身心憂鬱的魔法

年輕時,我在父母的呵護下無憂無慮地成長,日子過得單純而快樂。然...

我的轉變之路

身為公車司機,我每天工作時間長達12小時,除了要專注開車,還要...

健康養生健康養生
財富贏家財富贏家
智慧人生智慧人生
快樂職場快樂職場
幸福關係幸福關係
熱門索引

健康 財富 智慧  快樂 幸福
婚姻 親子 家庭  職場 公益
文化 養生 藝術  命運 工作
脾氣 運氣 義工  成功 環保
人權 科技 老師  醫生 神氣
空姐 夫妻 婆媳