喜樂的黃昏人生

　　年幼時，因為幫忙父母照顧弟弟妹妹，常常背著他們，日子久了，導致脊椎側彎，X光照出來呈現脊椎是S型的。婚後又因為經營傢俱行，常需要搬重物，導致側彎的角度更嚴重，腰痠背痛之外又引發右腿痠麻，無法長時間站立。此外，身體還有其他狀況，如三甘油脂指數過高、還有常因腎結石掛急診打止痛針，這紛至沓來的警訊，讓內心不知不覺蒙上一層深深的恐懼。

　　雖有看醫生、復健治療，但一直沒有太大改善。身體不舒服連帶影響心情和脾氣，個性也喜怒無常、陰晴不定，凡事都看不順眼；而受害最深的就是先生，他也會因為我的無理取鬧而忍不住發脾氣。

　　因為生意往來而認識一位在太極門練功的師兄，常看到他即使再怎麼忙，都還是有著快樂的笑容，在聊天中更會被他和氣開朗的氣氛所感染，遂問起他如何有這樣子的精神心情？師兄很開心的和我分享在太極門練功的種種身心方面的改善，引動我內心亟欲擺脫病苦的渴望，在他的引薦下，開始了我在神氣家族裡練功的人生另一階段。

　　為使身體能夠早點好起來，我早晚認真練功，並常利用空餘時間，到道館和師兄姊一起分享練功的點點滴滴；漸漸的，心情的煩躁鬱悶被開心喜悅所取代。在練功過程中，我體悟到自己因生病，對家人亂發脾氣，是導致家裡氣氛常充滿火藥味的原因。師父不斷的叮嚀弟子修改脾氣，包容別人，用自己的心去同理別人的心，要常常反省自己……因此，當情緖又有起伏時，我會先深呼吸，用凡事往好處想的轉念，化解主觀的批評與抱怨，除用好言好語與家人溝通，並用心的找到每個人的優點，很具體的讚美他們，這樣子的轉變，不知不覺中，家裡的笑聲就多起來了。

　　家人因為我的改變，陸續成為神氣家族的一員；全家一起練功，彼此共同的話題就更多了，既是家人又是師兄師姊，還會相互督促有沒有練功；在這良性氣氛中互動，我感受到前所未有的希望與活力，氣色越來越好。有次，有位廠商還誇我說，遠遠看到我，就感受到一股好強好強的快樂能量，瞬間被我感染得很歡喜。

　　有一天，先生問我說：妳好像很久沒有去復健了！這才猛然想起，自己真的很久沒有再腰痠背痛，早上起來也好久好久沒有那痛徹心扉的感覺，也很久沒有再因腎結石去掛急診，原來我早已和疼痛說再見了。

　　師父也提醒弟子「人生的劇本是自己來寫」，自己這一生要怎麼過，是可以由自己來決定的。當自己與家人能在正向的環境中不斷的修改心性，彼此的感情就更凝聚，當一家人同心齊力時，那份和諧、溫暖、快樂的幸福，是任何金錢都買不到的珍貴之寶。

　　而今的我，身體健康了，心情快樂了，還可以照顧活潑好動的孫子，如此神勇是當年那個活在痛苦中的我所想像不到的。這一切都要感恩師父給予我的改變，在黃昏人生中能閃動出如此動人的光芒，實在是太棒、太幸福了！