腰桿挺直了

　　我和先生因為原生家庭不同，生活習慣也不一樣，共組家庭後，才發覺「家家有本難念的經」的確不假。例如生活開銷、孩子的教育、親朋好友的相處等等，每次遇到問題，總無法表達內心真正的意思，往往成了溝通障礙，等事情發生時只得自己生悶氣。只會抱怨先生不瞭解我，又不知該如何改善，就這樣「忍氣吞聲」的過了二十幾年，一點都不快樂。

　　和先生相處常不如意，身體也出了狀況。假日和同事一起去爬山，才走幾步山路，就腰痠背痛，甚至雙腿直發抖，我暗自心驚，這「未老先衰」的不速之客已然上門；別說無法蹲站洗衣，就連平日想下廚炒幾道家常菜都力不從心，腰桿幾乎無法挺直。訪遍中、西名醫打針、吃藥都無濟於事，聽朋友試試所謂的偏方，例如拍打、按摩、指壓……，狀況並未改善，對這些頑疾依舊束手無策。尤其害怕舟車之苦；因為搭車暈車、搭船暈船、搭飛機更慘，頭暈、嘔吐，可說是吃足了苦頭。所以，除了自己開車外，很少參加任何娛樂活動，親朋好友常笑我「中看不中用」。

　　由於朋友的推薦，讓我有機緣進入太極門修習氣功，藉由練功一吸一吐間，心情保持鬆、靜、自然、歡喜。經過一段時間後，長久的腰痠背痛，竟然在不知不覺間獲得極大的改善；搭車坐最後一排也不再暈車，也不用再打針、吃藥。現在的我，腰桿挺直了，也有了更好的精神與體力面對人生。這才發覺，原來修練氣功的神奇功效不僅可使身體健康，還可以改變心性。

　　記得師父曾經對我說：「凡事多和先生做溝通，不要將任何事悶在心裡，這樣對身體不好。」以及「人身難得，有幸成為夫妻應該珍惜，夫妻是來報恩的。」這句話不同以往常聽到的「夫妻是相欠債」的說法，霎時讓我感動不已。

　　仔細想想，先生因為要負責整個公司營運還要親自教書，回到家就不想講話，偏偏我嘮叨不停，經由師父提醒「親」就是彼此的辛苦看得見，這才驚覺自己過往的自私，凡事只以自己為中心，從未設身處地為他人設想。於是自我反省、進而改變自己，不再斤斤計較，遇到心煩的事，我會利用適當時機溝通協調；如果是自己理虧，我也會真心認錯，並調整自己的想法及做法。當我用心扮演好為人妻的角色，我也看到了先生為這個家庭打拚的辛苦，家人也變得更「親」了。

　　師父常教導我們「要改脾氣」，以身教、言教、以及不言之教循循善誘，在日復一日的潛移默化下，讓我整個人的心境、脾氣也有了不同於以往的轉變及進步；凡事會往積極、正面去思考。用快樂的心，歡喜自在過生活，做任何事、任何決定都會先以對方立場著想，這種改變真是讓人感到意外又高興。現在夫妻之間，除了同心協力拚事業外，先生也常常關心我的生活起居，偶爾還會下廚炒幾樣小菜，或是幫忙洗碗盤、做家事。我發現雙方不再堅持己見，而且凡事有商量的餘地，家庭氣氛變得和諧溫馨。

　　感恩師父、師母的教導，和師兄、師姊的關心與經驗分享，才能讓我重生，讓生活變得有意義，現在的我，不僅腰桿挺直了，更覺得自己真是一個幸福的女人！