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練功增進我的體力與腦力

林文棟    2013-09-05
 

在太極門練功的林文棟,感受到身體保持在最佳狀態,也因為心能靜下來,讓他記憶力大大增進!
  記得我剛到太極門練功時年輕力壯,認為一定要像柔道、跆拳或百米競賽等等劇烈運動才真的是對身體有所幫助,但多年後我發覺太極門的功法很柔和,對身體卻很有幫助。以下我就舉幾個例子。

  練功後我很少感冒,然而今年年初某一天,身體覺得相當不舒服,整個晚上體溫都在39與40度之間,身體忽冷忽熱,隔日早上9點多就醫,醫生告訴我一定要回家休息,意思就是不要在外遊蕩。回家之後先吃一包藥,想要躺在床上但是相當不舒服,只好躺在躺椅,這時想起師父所教的功法,於是用此功法斜躺著休息,睡到中午用過餐後再吃一包藥,下午4點起床將東西收好開車上班,晚上10點下班之後,發現自己的體力在不到24小時之內迅速恢復大約9成,因為當天我上班來回開車共計開了60公里,原來太極門的功法可讓我迅速恢復體力。

  此外我還能將心靜下來閱讀法律書籍,我認為法律書籍相當無趣,如果心沒有靜下來,會連封面都不想要翻。記得在今年4月份的某一個下午,我看到刑法有關「互毆」的判例解釋,其中有4組判例解釋,譬如「17上686號」等共計四組,有22個數字,當我背完之後,18點出勤上班,當晚21點回分局路上,突然在車上想到下午背的資料不知是否還記得,於是請開車學長稍停在路旁,快速將我記得的資料迅速寫下,當時學長在旁一頭霧水問我在做什麼,我告訴他:「我下午所背的刑法資料,不知是否還記牢?」他在旁看著寫完。回到分局時,他同樣也站在旁邊看我翻書核對是否正確,沒想到這4組22個數字竟然一字不差,當時他相當驚訝!直呼不可思議,還問我「幾歲?幾年次?」我當時被他的舉動嚇一跳,不知為何他如此驚訝!我回答他:「我40幾歲,59年次」。他仍不相信還緊接著問我:「你是不是有吃藥?不然怎麼可能一字不差記得如此牢。」我淡定的回答他:「我沒有吃任何藥物,完全是在太極門勤練功而已。」其實不僅是他有如此的反應,連我自己本身也難以置信能有如此效果。

  起初我不知如此柔和的功法對身體有多大益處,要不是有親身體驗,可能還會一直不斷向外尋求藥物治療,屆時可能是破財又傷身。真的謝謝太極門師父的教導,讓我身體保持在最佳狀態,並從練功當中迅速恢復體力,而且現在不會忘東忘西,也不會提心吊膽深怕忘記重要的事情。

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