老灰丫的彩色新人生

　　我今年七十四歲了，自從幾年前領到老人公車免費乘車證後，我便開始覺得自己真的是老了；再想到日漸灰白的頭髮和愈加痠痛的筋骨，我只能承認自己是個不折不扣的「老灰丫」了，慢慢地我就這樣走進了人生倒數的階段，只想待在家中算日子，但是萬萬沒想到，一個因緣際會，福氣到來。

　　年輕時在紡織廠工作，常常需要扛厚重的布料，中年轉業後成為攤商，開始在巿場做小生意，常常需早晚搬動架子和貨物，經年累積，腰背肩膀，膝蓋腿力都十分耗損；加上年紀漸長，功能退化，手臂無法舉高，頸部很緊，腰部也時常痠痛，上樓時膝蓋會痛，大腿會無力，必須手扶著把手才能較好上下，想到身體這些毛病，覺得自己更是老了，為了改善這些無力和痠痛，我也看過不少中醫，吃中藥、 貼藥膏、推拿、針灸都試過。症狀有改善一些，但沒多久就又會開始痠痛，總是讓我覺得很困擾，也無可奈何。

　　三年前透過女兒推薦加入神氣家族，剛開始練氣功身體感覺還有些吃力，不過我很有耐心，雖然有點累，但我每天早晚都會練功，過了一個月的時間，我的手開始可以舉高， 上下樓梯也不需要扶把手，精神和體力都明顯變好了。原本慘白的臉色也變得紅潤，困擾我多年的痠痛毛病也漸漸遠離。不用吃藥不用打針，就靠著早晚練功、打坐，跟著師父學習如何讓自己健康快樂的人生智慧，每星期我都會到會館和許多充滿活力的師兄姊一起練功，開懷大笑。去年我還在巿場，跟老婆還有一群師兄師姊一起送福氣給大家，每個來到我攤位的客人，都笑開了嘴，說我真的變年輕了，老當益壯、氣色真好，我也開心的不得了。

　　現在的我，早晚固定練功，正常工作，活動自如，我不再怨老，一有機會，我就帶著我的老人折價票，頂著我的一頭白髮，開心地和我的老伴四處玩，到處趴趴走，和家人朋友出外旅遊時，也可以走在大家的前面，不再氣喘如牛、讓大家等待，看到我的灰白人生再度多彩多姿，我的子女、朋友，通通為我按個讚！

　　有句話說人生七十才開始，我覺得自己現在有個很不一樣人生，身體比以前健康，心態比以前年輕，這一切都要感謝師父讓我有機會練功，還有師兄姊和家人的陪伴，讓我的人生換了個檔，生命變多彩。