堅持的動力

　　今年我第一次參加太極門的練陣，對於已經很久沒有「一整天都在活動筋骨」的我而言，面對一整天的活動訓練下來，雖然感覺手腳會痠，但竟然不會覺得疲累，真是令人感到驚訝！仔細想想，一方面是因為有好幾十位的師兄姊一起展現出氣勢、架勢及聲勢，真的還蠻壯觀的，而且大家都很開心；另一方面則歸因於我平時有做好基本功——每天練氣功，所以才有如此的好體力。

　　學會「堅持不放棄」是我進入太極門練功後最大的改變，不再像以往三分鐘熱度的個性，以前總認為運動就可以讓自己更健康，告訴自己要養成每天運動的習慣，但總是虎頭蛇尾，始終無法養成習慣，最後也就不了了之。但入門練功後，在師兄姊的溫馨提醒下，讓自己有想堅持的動力，沒想到我竟然可以養成每天練功的好習慣，至今持續一年半，真是意想不到的收穫，也期望自己能繼續打破自己堅持不放棄的紀錄。

　　這次參與練陣有練習一首歌曲，既要會唱又要會跳，對手腳不協調的我真的是一大挑戰，往往手的動作跟上了，腳的動作卻跟不上，一整個彆扭到不行，但當我帶著歡喜的心練習，就很輕鬆沒壓力，雖然跳得不完整，但卻笑得很開心。

　　這次練陣的歌曲中，有一句歌詞是這麼寫的：「能量無限 自在歡喜」，讓我印象很深刻，也是我入太極門的最大感受。我每週都會固定去整理道館環境，也因此認識了較年長的師兄姊，雖然他們年紀大了點，但動作俐落充滿活力，看到他們開心歡喜的清潔灑掃，自己也感染了那份心力，和諧的氛圍讓自己持續至今。師父說：做每件事都當作遊戲，心境不同就不覺得累，每天都覺得自己能量滿滿，就能很歡喜快樂的過日子。

　　感恩師父給我們這次大練陣的機會，讓我們齊心合力完成了任務，學到合作的團氣，也讓我更深入了解太極門的功夫，能將這些功夫帶入自己的生活日常裡，讓周遭的人感受到我們的正能量。