「急驚風」的轉變

　　「快點！快點！」是我以前的口頭禪。因為沒有耐心，即使是等個紅綠燈或電梯之類的，心裡都會很焦躁。在家裡有嚴重的「公主病」，想吃什麼、做什麼，家人都得配合我，覺得這些都是理所當然的事，尤其是出門時，先生在我眼裡就是個慢郎中，東摸摸西摸摸的，常讓我等得不耐煩而發脾氣。

　　前陣子，與人有約，對方沒時間觀念，神奇的是我竟然可以耐心地等候，而沒有以往的煩躁和不耐。還有一日下大雨，我穿著雨衣騎車去赴約，到了目的地卻發現被放鴿子，但我竟然完全沒有生氣或不耐煩，這種心境上的轉變連自己都覺得很不可思議！

　　仔細回想，這是我在進入太極門修練氣功後才有的轉變。平日我認真練功，把自己的呼吸調得比較慢、比較順，因為氣順了，耐心就自然而生，有了耐心之後，就變得不太會發脾氣了！跟家人的相處也就平順很多，現在我出門時，不會再催促老公要快一點了。想起過去家人對我的包容，我竟視為理所當然；現在我慢慢放下自己的偏執，常懷感恩心，多了同理心跟體諒別人的心，日子反而過得更輕鬆愜意了。

　　從姊姊推薦我入門練功，到現在將近兩年，我剛開始只把練功當作是運動，活動筋骨，慢慢的發現練功的好處早已超出自己當初的預期，收穫很多。過去我是個有點孤僻、傲氣的人，很少跟鄰居打招呼，出門也不跟陌生人交談。但是因為在神氣家族這個充滿愛的環境裡，有師父、師母愛的叮嚀，還有很多師兄姊的關心，讓我打開了心門，學會關心別人，主動跟社區警衛管理員打招呼，在外遇到不認識的人也會主動say hello，這樣的改變讓我每天心情都很好，內心很豐足。