新年新希望

允魁

　　邁入虎年頭，希望威猛的老虎能幫全人類將可怕的Covid-19趕走。

　　最近又 開始進入小心防疫期，我很慶幸自己擔心恐懼的時候有法寶能使用，因為我的師父太極門掌門人洪道子博士總是提醒弟子，要謹記防疫的「三不五多」與「六絕招」；光是三不：不憂慮、不生氣、不緊張，就是在提醒我們對疫情要抱持樂觀正向的態度。心中保持樂觀正向，遇到的關卡就會變成幫助我們成長的養分，若是退縮害怕，就等同蹲在灰暗的角落中，不見天日。

　　去年5月台灣疫情進入三級警戒，多數時間我都宅在家裡，每天與家人密切接觸，如何保持不生氣的態度好好溝通，成為生活中的一大考驗。去年陪著兒子準備會考，最後沒有達到理想成績，心中不免沮喪，對孩子也有些微詞。後來，我想起師父說，「良心是心鑰，開啟人類天生的良善，發揮人類未曾開發的無限潛能」，想到師父總是積極正面，充滿盼望地引導弟子，啟發弟子的智慧與能力，如果我也這樣看待孩子，就會發現每個孩子都是獨一無二的，孩子有他自己的路要走，我可以從旁協助，用欣賞的角度看他，直到他發出自己的光芒。

　　我從小就是個聽話的小孩，出社會工作後，沒有了父母的管教與老師的叮嚀，即使想要好好學習，當受到外在的誘惑時，就會失去進步的動力。我反省自己是因為沒有培養良好的自制力和自律，便砥礪自己每天練功，專注呼吸，不僅增加血液中的含氧量，讓身心保持在最佳狀態，也提升自制自律的能力。

　　我進入太極門時主要是希望身體健康，但師父也期待弟子都能成為修行有成的人，因此我常思考一個人活著的價值；生命的過程起起落落，一帆風順並不多見，應該在意是否活得踏實，有沒有浪費時間。如果總是能盡力去幫助他人，影響他人一起向善，才真正算是有意義的人生。