走過24年長照路 遇見更好的自己

　　人口老化所衍生的長照問題，儼然成為社會關注的議題，是許多人的夢魘也是許多人未來的隱憂！太極門高雄道館5月18日在雄讚抵家頻道「遇見更好的自己」，播出太極門弟子筱玲照顧生病父母24年的辛苦歲月，如何透過練氣修心，走出生命的幽谷，遇見更好的自己。

　　筱玲30歳那年，父親中風兩個月後母親也得了憂鬱症，就此展開將近24年照顧生病父母的長照生活，有時為博得母親歡顏，她常使出渾身解數展現「綵衣娛親」的戲碼，有一次頂著大太陽陪兩老散歩，這時看到一群麻雀在腳邊逗留，筱玲頑皮跺腳，群鳥驚訝飛起，母親問：「幹麼嚇牠們呢？」她說：「幫牠們減肥啊！」母親終於露出難得笑容，但母親因為憂鬱症，常無預警地生氣或是掉眼淚，筱玲只能在內心不斷祈求老天爺多幫她一點，給母親一個好心情，或讓母親多一點微笑，但卻往往事與願違。

　　有一天，筱玲驚覺壓力大到身體與心理再也無法負荷，彿彷掉入無盡的深淵，讓她幾乎喘不過氣來。有幸經過朋友推薦到太極門練氣功，她聽從太極門掌門人洪道子博士的教誨，並常常和師兄姊談心，經過半年，她終於慢慢打開心房，並懂得用積極樂觀的態度迎接每一天的挑戰。

　　「氣轉、運轉、好運來！」筱玲的姊姊後來也加入一起照顧父母，讓她有了喘息的空間，在這段時間她把身心調整到最佳狀態，行有餘力也參與太極門道館的許多活動，跟師兄姊一起做好事，無論是宣揚愛與和平的理念，或參加志工行列，她發現在幫助人的過程中獲得最多的是自己，每天總有用不完滿滿的好能量！

　　「歡喜做、甘願受」是筱玲盡心照顧父母最大的收穫，她表示，也許是她和父母的緣最深，才讓她這輩子有機會努力報恩，當父母往生後，回首這24年，她慶幸自己和父母沒有留下任何遺憾，現在的她更珍惜身邊的家人及朋友，她說，這一切都要感恩自己在太極門練氣修心，才能重新遇見更好的自己！