養生之道在何處？太極門銀髮族：練氣修心一級棒！

　　養生的方法很多，如何找到適合自己的養生之道？太極門高雄道館5月26日在雄讚抵家頻道播出「練氣修心一級棒」，太極門銀髮族師兄姊於節目中分享練氣修心，獲得身心健康與人生智慧！

　　節目中幾位銀髮族師兄姊分享練氣修心的收獲，秀菊阿嬤年輕時摔倒導致脊椎嚴重病變不良於行，透過練氣修心重獲健康，而今超過70歲仍動作敏捷活力十足；並在太極門練氣修心習得智慧，懂得凡事往好處想，修改脾氣，生活更圓滿！

　　銀髮族金鳳以前個性急又怕麻煩，不順心時常發脾氣，練功過程不斷學習反省，改變自己，人際關係更佳，家庭更加融洽；翁隨生性膽小內向，遇到事情就緊張得不得了，練氣修心後變勇敢；78歲的謝淑阿嬤生六個女兒，因沒生兒子壓力很大又自責，三女兒帶她入門練功，學會轉念——生六個女兒都很孝順，又多六個女婿很孝順，感覺自己很好命，每天很快樂；大樓清潔人員枝鑾在哥哥推薦下到太極門練功，原本五十肩獲得改善，她感受到師兄姊來自各行各業，彼此平等、互相尊重，練功讓她很快樂。

　　另外，任職房仲業的家臻因工作關係需要常講話，常感有氣無力、身心俱疲，在太極門練功一段時間後，感到精力充沛，神采奕奕，加上太極門師父引導她要有同理心及感恩心，讓她在職場工作如魚得水，做人處事更圓滿。
節目並播出《抗病毒大作戰》，祈願大家面臨嚴峻的疫情，都能穩定自己的情緒，不生氣、不緊張、不憂慮，平安渡過疫情！