人生的意義與價值

　　人生是單程票，在每個時間點上都在尋求平衡，《良水咕嚕咕嚕》線上頻道在2023年11月22日播出「人生的意義與價值」，節目中邀請洪德芳博士分享，他如何透過氣功的修練與智慧養成，達到人生的意義與價值。

　　德芳表示，在過去一年中，父親和弟弟先後離世，讓他感受到人生的無常和脆弱，也讓他開始思考自己的人生目標和意義；他從太極門的師父和道家的哲學中，找到了一些啟發。他說人生的意義和價值，沒有對錯，只有重要和不重要；如果能把人生的意義和價值，朝向高附加價值，朝向重要意義的方向走，就能學習或獲得更多的東西。

　　德芳曾因頸椎和腰椎的壓迫，而感到痛苦和困擾。勤練太極門氣功一年兩個月後，成功地讓脊椎的空間恢復了，健康得到相當大的改善；太極門氣功的簡單和有效，讓他有信心繼續練習。

　　他還分享，在太極門練氣功不僅可以養生還可以培養智慧，許多有智慧的方法都是在太極門學到的，運用到日常生活、工作及做人做事都讓他受益匪淺。例如，他曾帶領一個跨領域的研究團隊，團隊成員中有不少博士，甚至有兩位是他跨層級的主管，要如何讓大家發揮所長並配合團隊要求，就是靠太極門師父教的一句話「嘴要甜、頭要低、腰要軟」，讓對方感到尊重而願意合作。最後這個計畫還獲得了工業技術研究院「最佳跨X團隊」獎項。

　　除此之外，在上級主管的主動推薦下，德芳的論文被拿去參與競選，並獲得了工研院的論文獎。他分析得獎原因，是因為他練氣功有好運氣，還有平常的努力，主管都看在眼裡，讓他不求而自得。而這兩張獎狀對他的工作有很大的幫助，當在升等的面試中，他只有簡單地介紹自己的專長，並且展示出這兩張獎狀，就獲得了全院長官的一致同意升等。

　　德芳最後表示，小智慧不難，只是需要日積月累來形成一個大智慧，當在某個關鍵時刻，大智慧會幫你一把，讓人生水到渠成，幸福一帆風順。人生是單程票，要好好珍惜每一刻，要活得好、活得久，還要活得幸福，就要學會平衡家庭、工作和社會的關係，並且不斷提升自己的能量和心量。