突破自我 找到快樂與自信

　　多年前，被日劇《家事員》展現的各種神奇技巧所吸引，我便辭去半導體廠的輪班工作，經過受訓成為一名家事管理員；從業至今已有20年了，我服務的客戶從未更換過，他們還會向親友推薦我。

　　家事員這份工作其實非常耗費體力，如果不是因為進入太極門修練氣功，我根本無法勝任。以前患有嚴重的富貴手，皮膚會脫皮，嚴重時會龜裂、流血，不僅非常不舒服，還影響社交。但自從開始練功後，我的富貴手症狀不知不覺地消失了。

　　我曾經是一個容易緊張的人，每當面對新的工作內容時，胃就會抽筋。如今，我可以沉著應對各種不同的家庭和需求，這都要感謝師父教給我的實用功法。特別在每次工作後，我都汗流浹背，體力耗盡，但只要利用午休時間練功調息，下午又能恢復體力繼續工作。

　　從小父親對我管教嚴格，比如看電視開懷大笑，爸爸見到就會馬上說：「女孩子不應該笑得那麼大聲……。」讓我漸漸變得不敢表現自己，個性變得害羞也缺乏自信。但在神氣家族裡，師父始終放心地讓我們去做事、學功夫，即使做錯或做不好，師父也總是以最正面的話語鼓勵、肯定弟子們的表現。有明師引導再加上參與一些道館的活動，我慢慢學會肯定自己，相信自己也有優點。

　　身為家中的長女，我常常想要達到父母的要求，做弟弟妹妹的榜樣，也因此經常忽略了自己。有一次，師父教弟子「照鏡子」的功夫，並說：「你們都不愛自己，師父怎麼給你愛？」那一刻我才驚覺「原來我沒有很愛自己」。漸漸在練功過程中，我學會了察覺自己的狀態，並找到快樂的事情來做。

　　有一年道館參與雙十節國慶文化展演活動，其中「舞獅」展演需要很多尊獅子和歡喜佛，我選擇了「歡喜佛」這個角色。這個角色不僅須要放得開，還要給人歡喜的感覺，這對我來說是很大的挑戰。此外，我以前最怕跑步，因為肢體不協調，跑不快，怕被人笑。有一年台北元旦的路跑活動，我也報名參加了。當我突破自我後，我感覺自己變得更快樂和自信。

　　回顧這一路的練功過程，我學會了勇敢和父母溝通，更了解他們的想法。因為師父的指導，我勇敢地突破自我，找到了快樂與自信，人生變得完全不一樣。