老大不老大
耀進 2025-03-28
這場病痛讓我開始反思自己的脾氣。我在家中排行老大,不僅排行大,脾氣也大!只要不順心就會擺臭臉、發脾氣,情緒一上來,說出的話往往傷人最深,而最受傷的總是家人。在道館研修、練功的過程中,我慢慢調整自己,學會控制情緒。每當怒氣升起,我就提醒自己師父的叮嚀:「要改脾氣!」我就會踩剎車,把快要說出口的氣話吞回去,避免傷害親人。
我與父親的關係變化最為明顯。過去我們常因意見不合而爭執,誰也不讓誰,最終不歡而散,導致討論的事情總是無法順利推進。當我開始調整脾氣後,雖然偶爾還是會有爭執,但不像以前那樣火藥味十足,現在我們幾乎每次溝通都能有結論,事情也能順利推展。
原以為經歷與父親的爭執後,自己的脾氣已大幅改善,直到女兒漸漸長大,有了自己的想法與做法,我才驚覺,自己對待女兒的方式,竟然和過去與父親的相處模式如出一轍。我常因她沒有按照我的想法行事而生悶氣,心想:「怎麼說了這麼多次還是不懂?」直到一次在道館,看到師兄姊以柔和且堅定的語氣與孩子溝通,才恍然大悟——這才是真正有效的交流!
自此,我改變了與女兒的相處方式,不再擺出「爸爸說了算」的態度。當女兒有情緒時,我會先安撫她,等她冷靜下來後,再陪她面對問題,也鼓勵她表達自己的想法。我們透過討論、雙向溝通來交流,現在我們像朋友一樣聊天、討論事情,感覺非常棒!
現在,女兒變得更黏我,也更親近我。以前她只願意跟媽媽說悄悄話,現在偶爾也會跟我分享心事,家庭氣氛變得更加溫馨、愉快。人家常說「女兒是爸爸的小棉襖」,現在的我終於能真切地感受到這份幸福了!