氣足抗百毒 月來悅幸福

　　【記者 梁欣/台北報導】「月圓人團圓」，太極門古亭道館在中秋節前的每個週六晚上，特別安排「大家一起來晚餐」溫馨活動，邀請來賓與師兄姊共享家的溫暖與團聚的幸福時光。

　　9月28日，適逢教師節，古亭道館於下午二點提前舉辦慶祝中秋節活動「月來，悅幸福」。活動由主持人揭開序幕後，「比手畫腳」的互動猜謎遊戲，讓現場與會親友熱烈搶答，笑聲不斷。而樂活族，除帶來應景的手語歌，也祝福人人健康快樂，人生圓滿。行醫30年的台北慈濟醫院林志恭醫師，以從事病理研究多年實務經驗，與現場來賓親友分享他練功30年的體悟及「身體缺的不是藥，是氣！」的健康智慧！

　　林志恭醫師指出，忙碌的現代人，生病的原因，往往是身體缺氧，而不是藥。尤其是身體的免疫力與修復力，都需要氣。很多人從小到大都生過病看過醫生，但是吃完藥是否完全恢復健康了呢？林醫師表示，很多疾病形成的原因，在於人們常沒有辦法獲得適度或充分的休息，便再度投入職場，所以每個人其實常處於亞健康狀態。林醫師還提到，很多台灣人去歐美、日本，最喜歡逛的是藥妝店。可是吃到最後，臺灣的洗腎盛行率，卻是世界第一名。因為當我們身上的能量（氣）不足的時候，到最後這些藥物無法被吸收反會變成毒藥，傷肝傷腎。

　　林志恭醫師表示，氣就是能量。它能活化免疫系統與修復能力。人的一生當中有很多身體的傷、內心的傷。內心所累積的傷，有時候會在夜半人靜的時候折磨我們，所以需要很多歡喜的能量來修復，氣功即一般人說的呼吸運動，就是透過呼吸來提高含氧量。當含氧量提升，身體的粒線體經過一些化學反應，會釋放出能量，這個過程就叫氣功。

　　林醫師更以手機為喻，手機使用愈久，壽命愈短，人也是一樣。不同的是，人可透過練習氣功，讓粒線體如電池般充滿能量。太極門是師徒相傳的門派，太極門氣功就像旅充一樣，簡單快速有效。因為太極門的功法，在日常生活中的行住 坐臥皆可練功，可以讓人有如獲得快充的好效果。　
　　　　　
　　由於受到強颱樺加沙外圍環流帶來的豪雨，致花蓮馬太鞍溪堰塞湖於9月23日溢流，大水沖進鄰近鄉鎮，釀成重災。因此，在主持人的帶領下，現場所有來賓與師兄姊共同為花蓮祈福一分鐘，並希望世上每一個人，都能獲得平安與幸福。

　　退休教師蔡女士除觀賞樂活族手語演出，更在樂活族帶動下，伴著音樂一起體驗手語活動。她表示，看了樂活族的手語演出，感受溫馨與活力，讓她很想了解氣功、很想加入這個團體來學習，希望能跟大家一樣，非常的健康、快樂。