退而不休的樂活人生

【記者吳芷瑩/台北報導】現代人處於世局紛亂、氣候變遷、經濟動盪的環境中，如何在退休後擁有樂活人生呢？太極門大安道館在10月15日舉辦一場人生智慧寶庫公益講座—「退休！樂活了嗎？」，邀請到曾任外商銀行副總裁的陳慧娟師姊，分享她在50歲那年，毅然放下高階主管的高薪與榮耀，選擇提早退休，展開另一段「心靈富足」新人生的經歷。

　　慧娟的家族有著長壽基因—姑姑過逝時高齡103歲，然而她的哥哥卻在52歲時就因橫紋肌肉瘤離世，這讓她深深體會到生命無常，更醒悟到健康與快樂才是真正的「財富」。她說：「我在銀行工作快20年，常是最後一個關燈離開辦公室的人。認真工作固然重要，但規劃退休生活、給自己喘息的勇氣，更是一門學問。」「師父常說：夠用就好。那怎樣才算夠？對我來說，就是能過簡單的生活、心安自在。」

　　退休放任自己睡到自然醒幾天後，她頓覺人生應該更富意義，於是在2014年，食安問題造成人心惶惶之際，她跟隨師父推動「良心時代運動」，走進校園及店家，收集並分享他們的良心故事。她提到：「我到羅東分享時，有店家說：『我敢吃的，才敢賣出去。』那份真誠讓我很感動。」曾經內向的她，以前的世界只有「家與上班一條路線」，但在太極門的歷練中，她開始學習使用Google地圖挑戰新路線。她表示，從北一女、政大、外商銀行職涯，到如今她才算是真正「走進社會」，而每次聽大家分享良心故事，都讓她覺得重新認識了這個世界。

　　太極門50週年時，她遠赴美國參與良心運動的推廣，雖然長久任職於外商公司，英文並不生疏，但她笑說：「真正讓人開口的是一聲『嗨』，互相打招呼、傳遞溫暖，那份勇氣其實是大家給我的。」她在參與太極門活動時，聽了上百場講座，也學會做PPT簡報、傳單、影片等，因為需要所以學，學到就立即做到，看師兄師姊們用上自己的作品，讓她特別有成就感。在太極門練功二十年，她從不間斷地早晚練功，她認為練功最怕一個「懶」字，持之以恆就會看到變化。她提到疫情期間許多人焦慮恐懼，但她反而更健康，她也確診過，但幾乎沒症狀，真的很感恩。

　　談到父親，她語氣溫柔卻帶著淡淡的不捨：「爸爸一直很健康，是第一批打疫苗的人，沒想到之後血氧掉到90以下，住院才發現是肺癌轉肝癌，只剩一個月時間。」那段日子，她天天陪伴在側，爸爸曾對她說他不怕死，96歲已經夠了，在那一刻她學會放下，也懂得祝福離開的人。父親過世後，她獨居一段時間，陷入低潮，那時她常想，人終究會走，活著要幹嘛？幸好有師兄師姊的關心，讓她重新振作，在「世界祈福日」唱起〈和平祝禱歌〉，將祝福送給世人。

　　「單身好修行，不用擔心誰等門。」她笑著說。如今的她自在旅行，機票買了就出發—去美國Pasadena的太極門道館協助活動；去加拿大參加多倫多道館開館前的弘揚行，遇見來自烏克蘭與伊朗的朋友，體會到和平的可貴。她說：「師父帶領我們做愛與和平的事，學會愛自己，才有能力愛別人。看到別人開心，其實最開心的是自己。」

　　活動最後，特別來賓歐陽姍獻唱〈特別的愛給特別的你〉與台語歌〈難忘的愛人〉，在溫暖的歌聲中，畫下圓滿句點。秋高氣爽的午後洋溢著愛與感恩的能量，正如慧娟的人生寫照—越活越自在，越活越樂活。