我看見了幸福的樣子

　　年輕時，我總忙於事業，追求成就與目標，將人生一步步彩繪成我理想中的模樣，卻唯獨忽略了健康。如今退休後，我只有一個單純的願望——希望擁有健康，尤其能「看清楚幸福的樣子」。

　　我擁有美滿的家庭，與妻子感情融洽，但我長期受到夜盲症造成視神經退化之苦。記得年輕時與妻子看電影，一進電影院得要她牽著我找座位，要過好幾分鐘後我才能適應黑暗。那份無力感，隨著年齡增長愈來愈深。

　　退休前的八年，因為視力惡化，對每天要看大量文件的我相當吃力。即使盡量讓生活規律、做肌力訓練、爬山、保持運動習慣，仍感覺身體每況愈下。我年輕時，胃和脊椎都開過刀；六十歲後，肝也動過三次手術，造成駝背和背部僵硬等毛病，這些病痛似乎都提醒我：真正的健康，不只是鍛鍊肌肉，而是要從內而外的調理。

　　於是在朋友的推薦下，2025年我進入太極門，希望透過練功調整體質，改善多年來困擾的健康問題。入門那天，師父聽到我的狀況後，立刻傳授一套護眼的功法。我跟著師兄練了兩次，無意間抬頭望向遠處，竟清楚地看見牆上「養天地正氣 法古今真人」八個大字，令我驚訝不已。那一刻，不僅點燃了我對練功的信心，也堅定了我要持續練下去的決心。

　　之後，我便特別用心練習護眼功法，每天練四到五次，甚至搭車時也會閉眼轉動眼球。約一個月後，我明顯感受到眼睛不再像以往那樣容易疲勞、疼痛；更神奇的是，早上量血壓時，竟能清楚看見血壓計上細小的數字，這在過去幾乎是不可能的事。長年來，我看電視只能靠「聽」，如今卻能看見字幕了！此外，透過每天清晨練習起床功法，也幫助我改善多年來起床後無法順利排便的困擾，這些變化都讓我感受到身體正在一點一滴地改善。

　　2025年6月下旬，我參加了為期15天的絲路旅遊。旅途中早出晚歸，住宿環境燈光昏暗，加上無法練功，回家後發現視力明顯退步，又看不見血壓計的數字與電視字幕了，內心不免有些沮喪。我立刻去配了新眼鏡，並重新開始每日練功。10天後拿到新眼鏡，卻發現視線反而更模糊，最後還是戴回舊眼鏡。這時才驚覺視力其實已因為恢復練功而自然改善，新眼鏡的度數反而過高了。到了七月底，我又能再次清楚看見血壓計與電視字幕了，內心無比感恩與振奮。

　　這次短短不到一個月的退步與回升，讓我深刻體會到「持續練功」的重要性，也更加明白，太極門的功法確實能夠從根本調理體質、改善視力，甚至帶來整體健康的提升。未來，我會繼續用心練功，不僅僅只是為了讓眼睛恢復健康，更希望能讓全身的氣血暢通，達到真正的身心平衡，為自己的健康與未來點燃希望之光！