用光影捕捉人生的亮度——一位攝影工作者的生命體悟

　　[記者辛蒂/高雄報導] 10月31日太極門高雄道館舉辦人生智慧公益講座，邀請長年投入影像工作的映竹以「人生的攝影課」為題，分享透過氣功修練找回健康、平衡與心靈的光亮，並體悟鏡頭與人生的深刻連結。

　　映竹23歲就罹患椎間盤突出，長期受腰痛困擾，看遍中西醫，做過復健、針灸與整脊皆未見改善。投入影像工作後，她得背負沉重器材奔走各類現場，壓力與體力的消耗，讓她的腰痛惡化，生活品質一度大受影響。得知太極門氣功可隨時隨地練習，彷彿一線曙光，決定嘗試。練功三個月後，驚喜地發現疼痛逐漸減少了，也更能將心思灌注在喜愛的攝影專業上。

　　映竹分享，攝影中的順光與逆光各有其美，生活也是如此。「逆光看似刺眼，但換個角度，反而最有故事。」她談及生命中一場嚴峻的意外，成為她人生的轉折點。當時被困在狹窄空間、動彈不得時，面對未知，她問自己：「如果現在離開，會有遺憾嗎？」腦海浮現的是多年來跟隨師父參與文化交流、良心時代運動與公益行動的畫面，讓她在混亂中感到踏實。「換個角度想，心就能安定，力量也會湧現。」她運用在太極門學到的丹田呼吸穩住情緒、保存體力，同時安撫身旁的人並設法求援，最終成功脫困。

　　那場經歷讓映竹深刻明白，角度改變，人生的風景也會不同，即便在極端情境中也能找到力量，並將攝影專業與生活體悟結合，希望拍出自己的生命觀。她提到，「對焦」不僅是攝影的基本功，更是人生的態度，如果只看不如意，心情會陷入低谷；若將焦點轉向光明，困境自然會有出口。

　　而看似簡單的「呼吸」，卻同是攝影與人生的根本。映竹表示，拍攝時若呼吸急促，鏡頭就會晃動模糊；唯有呼吸穩定，畫面才能清晰。意外事件後，她曾出現創傷後壓力症候群，「當我重新掌握呼吸的節奏，就重新掌握了生命的節奏。」藉由氣功練習、轉念與師兄姊的陪伴，她重新找回鬆、靜、自然與歡喜。

　　她也談到，攝影構圖的力量往往來自懂得留白，人生亦然。過去她總想照顧所有人、事事追求完美，結果讓自己疲憊不堪。「畫面太滿，焦點就會消失。」學會斷、捨、離後，她在生活中為自己留空間，重新看見人生焦點。

　　與母親的故事更引起現場共鳴。年輕時她與母親常有摩擦，彼此都覺得不被理解。直到聽到師父提醒：「親，是看見彼此的辛苦。」「孝順不能等。」這些話像一道光照亮她的心，隨著練功與心境轉變，母女關係漸漸靠近，如今能像朋友般談笑相處，成為生命中最珍貴的收穫。