走過病痛，看見希望

　　我在40歲那年，有次騎腳踏車進行環島之旅時，驚覺自己的體能竟然大幅衰退，於是旅程結束後，便上健身房找了一位身材最強健的教練來教導我，希望訓練出理想的體況。

　　不料一場過度訓練卻讓我的身體走上長達八年的痛苦之路——肌肉雖然練得很快，但卻因一次錯誤的動作，讓所有成果功虧一簣。我的肋骨閉鎖，限制了肺部的擴張，肺活量僅剩常人的七成。長期缺氧引發了頭痛、睡眠障礙、呼吸中止、精神不濟、過敏、濕疹、僵硬、關節錯位、脊椎傷害等種種問題。我的身體僵硬得像機器人，甚至無法平躺入眠，只要睡姿稍有偏差就會疼痛難耐。每晚都像戰鬥，常常醒來十幾次甚至更多，長期下來，身心俱疲，脾氣也越來越差。

　　無奈之餘，只得學習與病共存，最後也接受了這樣的生活，甚至不再害怕死亡，也曾想那或許是唯一的解脫。

　　直到有一天帶著孩子去安平吃冰，路過太極門台南道館，心中忽然升起一個念頭：「好想進去認識裡面的人……」孩子們也願意陪我，於是我們就按了門鈴進去。那天，道館裡的師兄姊對我們的突然造訪雖然感到驚訝，但卻非常親切，不僅熱情的接待我們，還邀請我們一起參加活動，全家人就這樣和一群充滿精氣神的師兄姊共度愉快的一天。

　　這群人雖然比我年長十幾二十歲，甚至更多，但各個神采奕奕、活力十足，讓我深受感動。我跟老婆說：「這些人不一樣。」她也同意。後來在我「泡」了幾次道館的茶後，師兄姊邀我一起練功，在拜見師父那天，我對師父說我已經習慣與病共存，而且是開心地共存。沒想到師父反而鼓勵我：「要把病痛治好。」這句話讓我動容。其實，我早已不相信自己能夠痊癒，八年來的挫敗早已抹滅了希望。

　　入門後，我開始練功，每一次練功時，都能感覺身體一點一滴地鬆開，彷彿看到了一線曙光，那感覺就像是從內而外被按摩放鬆的幸福。過去我試過無數方法，諸如物理治療、整脊、健身、復健、精神科、疼痛科等等，甚至最終醫生已經明確指出我的呼吸方式是錯的，卻沒有人能真正幫我達到以腹式來呼吸，但在太極門，我學到了，也做到了。

　　經過一年練功，我終於能夠一覺到天亮，我的身體不再處處疼痛，情緒更穩定，心境平穩，我有更多精力與世界互動，也能為他人付出。我的改變，全家人都看在眼裡，是最真實的見證人。我感恩師父、感恩陪伴我的師兄師姊、感恩我的家人，我從未想過自己能有這樣的轉變，如今，我可以大聲地說：「我今年真的比去年更好！」