新生滿月歡樂 PARTY

【記者葉 芳/桃園報導】
　　太極門環北道館於12月13日舉辦一場新生滿月歡樂PARTY。邀請練功3個月的徐櫻瑞和林秀苑，分享她們從9月一路走來的成長與喜悅。讓大家在這一天，沉浸在幸福中聽故事、聊生活，創造更多美好與感動。

　　

　　徐櫻瑞提到，她體質虛寒，常常手腳冰冷，連肚子摸起來也是冷的，一位在太極門修練多年的同事，見她的身體狀況很不好，就關心地問道：「妳有沒有想要跟我一起來太極門練氣功？」徐櫻瑞表示，當下她是非常願意的，因為這位同事，在工作職場上是她非常敬仰的前輩，無論在工作能力上或人品都非常值得尊敬。她決定到道館了解，進而入門。沒想到練功後，手腳冰冷的狀況就改善了，她表示要繼續好好練功。

　　徐櫻瑞回憶，入門當天，師父關心她健康的狀況，並鼓勵她要多笑，說她笑咪咪的，很漂亮。她聽了很開心，立刻跟師父說：「師父我愛你！」沒想到師父也笑著說：「師父也非常愛弟子。」徐櫻瑞深受感動，在分享中獻唱一首〈突然想愛你〉，表達中國傳統文化師徒如同父子的深厚情感。

　　另一位分享人林秀苑表示，公司一位同事，認識她9年，竟然9年前和9年後都沒變，皮膚好到不行，甚至更年輕，覺得這位同事永遠都是青春永駐，像個小女孩。林秀苑忍不住跟她說：「妳真的很漂亮！」同事回道：「妳來練氣功啊！」她立刻說：「好！」

　　第一次踏進道館，聽師兄師姊的分享，對太極門氣功有進一步的認識，覺得很安全也很安心，因為有固定的道館場所，且動作簡單易學，從小孩到老人都能學會，她覺得很棒。練功至今3個月，林秀苑發現，以前去日本旅遊，6天下來，她都會走到腳很酸，腰也很痛，覺得很累，可是最近這一次，她竟然沒有走一走就得去休息一下，也沒有腰痛、腳酸，6天的行程輕鬆自如。她坦言，以前的她遇事情緒容易緊張、擔憂、有壓力，而引起失眠，所以有喝睡眠茶的習慣，練功後睡眠品質改善很多，她會運用腹部呼吸、調整氣息，讓心情很快的平穩下來。她開心地說，發現自己進步很多，參加公司歌唱比賽，彩排的時候，因為太緊張，竟然忘了兩段歌詞，還好正式上台前，她調整氣息深呼吸，整個人就穩定下來，也就沒有忘詞。

　　　　分享接近尾聲，林秀苑以一首〈女人花〉贏得全場掌聲喝采，她表示「練氣功讓我能夠比較沉穩，不用依賴睡眠茶了！」

　　最後推出大蛋糕，讓大家一起分享徐櫻瑞和林秀苑成長的喜悅，在〈生日快樂〉樂曲中，畫下美麗的句點。