我的心量變大了

　　

　　那是1995年的某一天，我和太太吃完晚飯，兩人騎著摩托車，沒有特別的計畫，就這樣來到了太極門新竹道館。我們自己走了進去，當時心裡有個感覺：這裡好像不一樣！聽完師兄師姊的分享後，我便決定入門修練氣功。

　　一開始是我先練，三個月後，一家人就全都入門了，因為我知道，神氣家族真的是個很好的地方。一轉眼，三十多年過去，我常常靜下心來問自己：這些年，我究竟跟師父學到了什麼？想來想去，最深的體會就是——我的心量變大了。

　　心量變大，最大的好處，就是凡事不那麼計較，耐心多了，遇事也不容易爆發。這三十多年來，跟著師父練功、修心，參與數次國慶展演，也曾隨著師父與師兄師姊走遍五大洲，推動世界愛與和平。這些經歷，讓我對人生有了不同的看法：不只是把家庭顧好、生活過好，更重要的是，讓自己的身心靈保持健康，才能在這個紛擾的社會中安身立命。

　　現代社會就像一個不停旋轉的陀螺，事情一件接一件，但我們的心，必須像陀螺的中心一樣，定得住、不慌不亂，才能應對人生的各種考驗。記得2005年，在總統府前的國慶展演中，我負責協助訓練舞動火龍與黃龍的師兄。兩尊龍要能彼此配合、流暢舞動，展演效果才會好，但訓練過程其實相當辛苦，受傷、挫折，甚至龍身受損，都曾讓大家心裡難受。後來，我靜下心來重新觀察，調整位置，拉開空間，讓整個隊形更為順暢，最後順利完成任務。那一刻，我深深體會到：只要心靜下來，空間就會出來，事情自然有轉圜的可能。

　　當時有位搭檔師兄因為腳傷休息了三個星期。那段時間雖然辛苦，但我獨自扛起責任，把該做的事情完成。等到活動正式開始時，我鼓勵他重新上場展演，自己則退居預備手。二十年後再見面，他仍記得這段往事，親切地喊我一聲「partner」，那份情誼，至今想起來仍感到很溫暖。

　　如今，我已是三個孫子的爺爺。孩子的父母在台北，我和太太幾乎二十四小時照顧孫子。白天由太太照顧，我上班；晚上泡牛奶、換尿布，就換我來。雖然偶爾覺得累，但六十九歲的我依然能應付自如，隔天照樣精神奕奕地上班，連自己都覺得不可思議。我知道，這正是長年練功後，身心靈保持健康所累積而來的力量。

　　太太想前往美國的太極門道館幫忙，我對她說：「妳放心去，一個月而已，家裡我扛得住。」用一份成人之美的心，讓她安心完成心願，我自己也感到踏實而歡喜。

　　回頭看這些年，太極門不只是我修身養性的地方，更是在家庭、工作與生活中，讓我能一步一步走得穩、走得長遠的依靠。