從害怕被拒絕到勇敢站起來

　　在保險業這行，我走了很多年。這份工作看起來專業，但每天面對的，永遠是「人」——最困難的，往往不是產品本身，而是開口的那一刻。

　　尤其是面對親朋好友時，那份壓力更大。明明是為了他們好，我卻常常在撥電話、傳訊息之前，內心天人交戰：「會不會被拒絕？」「會不會被誤會只是為了賺錢？」「如果連家人、朋友都不支持，是不是我哪裡不夠好？」有時候，話還沒說出口，心就先退縮了。

　　直到2014年，在爸媽的推薦下，我開始在太極門修練氣功。起初只是覺得我需要一個地方，讓自己的心安靜下來。沒想到透過簡單的一吸一吐，還有師父淺顯易懂的指引，卻慢慢改變了我面對「害怕」的方式。

　　每當恐懼、退縮、猶豫出現時，腦海裡總會浮現師父曾提醒的「要勇敢！」這句話看似簡單，卻一次又一次拉住我。它不是要我逞強，也不是要我硬撐，而是提醒我：「當妳確知自己出於善意，就不要因害怕而否定自己。」

　　2022年，在新冠疫情最艱難時，整個社會充滿不安與混亂，新聞每天都在考驗人心。那段時間，我更深刻體會到，在太極門學到的不只是強身健體，更是一種穩住自己、分辨是非的能力。師父常說：要分得清是非、對錯、真假。這句話對我影響很深。保險工作中，我們每天都站在資訊交會的地方：有人恐慌、有人誤解、有人聽信不實的說法。若自己的心不穩，很容易被情緒帶著走，甚至開始懷疑自己。

　　在這段自我調整的過程裡，我慢慢學會了一件事：先安住自己的心，再面對外面的聲音。當我清楚知道自己所做的是為了對方好，是出於真心的提醒與保障，即使被拒絕，也不再等同於否定自己；拒絕，只是選擇不同，並不代表我錯了。

　　更讓我意外的是，這樣的改變不只發生在心裡，也反映在身體上。過去的我很容易生病，只要忙碌、疲累或壓力一大，健康就亮紅燈。但在持續練功的過程中，我明顯感受到抵抗力慢慢提升。那不是一夕之間的奇蹟，而是一點一滴的累積。

　　我開始明白，真正的健康，不只是沒有病痛，而是內外一致的安定。回頭看這條路，我仍在保險業，仍然會被拒絕，也仍然會害怕。但不同的是，現在的我，知道該如何陪自己走過那份害怕。每當需要開口時，我會對自己說：「妳不是在推銷，妳是在分享一份善意。」「勇敢一點，站穩妳的初心。」這份勇敢，不是衝動，而是來自一次次的自我提醒與覺察。

　　謝謝爸媽當年的推薦，謝謝師父的教導，也謝謝那個曾經害怕、卻沒有放棄的自己。這條路我還在走，但我知道，如今的我，已不再是被恐懼牽著走的人，而是能夠穩穩站著，面對未來的人。