讓脫韁的健康重回正軌

　　【記者-蘇欣報導】2026年適逢太極門氣功養生學會成立六十週年，太極門台中道館日前舉辦人生智慧講座，邀請創業家黃清華分享他面對「梅尼爾氏症」的心路歷程，以及如何藉由修習太極門氣功重拾身心平衡。

　　黃清華過去凡事親力親為，事業進軍百貨專櫃到跨國發展，全台七家門市，穩定成長，認為自己如預期中走在發光成功的人生道路上。他在自我健康管理上也極為嚴謹，飲食講究健康無毒，更養成慢跑與桌球運動的習慣，健檢數據年年正常。然而，一次騎車返家途中突如其來的天旋地轉，讓他措手不及；經診斷為難以根治的「梅尼爾氏症」，看似強健的體魄開始崩離瓦解。

　　黃清華形容，病發時的暈眩讓眼前的世界如梵谷筆下的《星夜》般旋轉變形；耳鳴與對聲音的極度敏感，讓他覺得頭髮掉落的聲音都如雷貫耳。生活在極度恐慌中，他感受到如孟克《吶喊》畫作般的崩潰與絕望，彷彿生命正處於瓦解邊緣。後來更導致嚴重失眠與恐慌，陷入頻繁求醫、依賴安眠藥的惡性循環，生活完全失序。

　　在求助西醫、中醫、靈性課程及求神問卜皆未見效的困境中，黃清華在朋友的推薦下再度踏入太極門。這一次，他放下過往對健康的自負，開始思考太極門掌門人洪道子博士的智慧之語：「人生是一場遊戲，可以認真，但不要太當真。」驚覺自己過去過度緊繃、事事追求完美的性格，正是引發身體病變的壓力來源。

　　透過每日紮實修練太極門氣功、打坐及自省，黃清華學會隨時「內觀自心」與「放輕鬆」。很快身體便出現了驚人的轉變：第一個月皮膚問題改善，第二個月暈眩停止，半年後丟掉安眠藥，告別恐慌，身心機能恢復達八、九成。這段從人生巔峰跌落谷底再重生的經驗，讓黃清華深刻體會到，真正的健康絕對不是只有精準的飲食或規律的運動，而是身、心、靈整體的平衡。

　　黃清華全家皆在太極門練氣養生，修心養性，家庭氣氛和諧。面對疫情衝擊與事業轉型，他也能處之泰然。重拾健康身心後，他更有餘力去學習書法、彈吉他、古琴及古琴製作等多元興趣，並以自製古琴現場演奏，分享內心的喜悅與平靜。他深刻體會到，師父傳授的太極陰陽平衡哲學，用「愛與和平」對待自己及身邊的人、事、物，就能體現真正的幸福與圓滿。