自在前行的人生

　

　　過去，我的身體一直有不少問題，其中最困擾我的，就是嚴重的坐骨神經痛。那種感覺不只是疼痛，而是又麻又刺，讓我幾乎無法久站，也無法正常行走。常常走不到十分鐘，就必須找地方坐下來休息，否則真的撐不住。

　　為了改善這樣的狀況，我嘗試過西醫、中醫、整復、按摩等各種方法，幾乎能試的都試過了，卻始終沒有真正改善。再加上氣血循環不佳、氣色不好，甚至還有靜脈曲張的問題。二十多年前，我曾接受過靜脈曲張手術，但效果並不理想，久而久之，我也慢慢對自己的身體失去了信心。

　　直到2025年7月的一次同學聚會，兩位已在太極門修練氣功的同學分享了他們練功後的改變。當時的我其實沒有想太多，只是單純覺得：「如果氣色能變好，不妨試試看。」就是這樣一個簡單的念頭，為我的身體帶來了新的轉機。
　　
　　第一次踏進太極門時，那份溫馨歡喜的氛圍，遠超出我的想像。每個人臉上都帶著親切的笑容，就像一個溫暖的大家庭。那一刻，我心裡便有了決定：我要加入這個大家庭。

　　去年9月，我正式開始練功，每次研修練功，都有師兄、師姊細心從旁協助，那種被真誠關懷的感覺，讓我非常感動，也格外珍惜。

　　從那時起，我一直持續用心練功。有一天，在拍打身體時，我無意間發現靜脈曲張似乎出現了變化。起初我還不太敢相信，於是開始定期拍照記錄。沒想到，變化越來越明顯，原本突出的靜脈竟逐漸淡化，甚至幾乎看不見了。

　　這是我第一個深刻的體驗，也讓我更有信心加強練功。不過，那時候坐骨神經痛仍然存在。正好十月底，我要和女兒前往歐洲旅遊，心裡其實非常擔心，以我原本的狀況，怎麼可能長時間行走？但我沒有放棄。在練功中學到的「走路的功夫」，成了我最大的幫助。旅遊期間，我幾乎每天都在走路，甚至一天能步行十公里。那一刻，我真的非常感動，原來透過練功，我竟然也能做得到。

　　更讓我驚喜的是，2026年3月底的某一天，我在練功時突然發現：「今天的坐骨神經好像不痛了！」那種喜悅真的難以形容。我原本以為至少需要兩、三年才能改善的問題，竟然在短短六個月內，就有了如此明顯的轉變，內心充滿感恩與震撼。

　　我深深感恩，有同學引薦我進入太極門，有師父的教導，也有師兄、師姊無私的陪伴，讓原本對健康失去信心的我，重新找回力量，也重新掌握自己的人生。

　　如果連我這樣的狀況，都能迎來轉變，我相信，只要願意給自己一次機會來修練氣功，每個人都能找到屬於自己的希望與契機。