三度參與太極門親善文化訪問團　楊道寰以蛻變之心化身金鳳凰傳遞愛與和平

　　【記者莘舍/台中報導】2026年適逢太極門氣功養生學會60週年，9月底至10月初，楊道寰第三度參與太極門親善文化訪問團，前往美國、加拿大進行文化交流。從青少年時期活力四射的「Energy Boys & Energy Girls」，到青年時期的原住民歌舞，再到如今身為人母，化身「金鳳凰」擔任60週年盛會的活動序曲，她在人生不同階段透過展演累積智慧，也見證自己在練功與自我省思中不斷成長的歷程。當三歲女兒看到媽媽的展演照片，驚喜地說：「哇……好漂亮！」童言童語成為她努力突破自我後最溫暖的鼓勵。

　　回顧三次參與親善文化訪問團的經歷，楊道寰的展演隨著人生階段而有所不同。青少年時期，她以「Energy Boys & Energy Girls」展現青春活力；第二次參團時，適逢太極門氣功養生學會50週年，她透過原住民歌舞展現多元文化之美；今年迎接60週年，她則化身金鳳凰，為盛會揭開序幕。三次參與不只是舞台角色的轉變，更是她一路走來的生命紀錄。今年也是她練功第20年，從青澀少女到成為母親，她體會到，每一次挑戰都是認識自己、磨練心性與突破自我的機會。

　　鳳凰自古象徵祥瑞與吉慶，而金鳳凰更承載著堅毅、勇敢、光明與希望的美好寓意。楊道寰期盼透過這次展演，以金鳳凰展翅高飛的意象，傳遞勇敢追夢、迎向光明的力量，歡迎來自各地的貴賓與親友共同參與60週年盛會，享受一場豐富心靈的饗宴，並將愛與祝福傳遞給更多人。

　　然而，舞台上的亮麗身影，背後其實是一段與自己不斷對話的歷程。楊道寰坦言，自己原本並不是勇敢果斷的人，練習時總習慣放大自己的不足，加上容易自我設限、過度緊繃，幾度因為必須面對自己的缺點而感到挫敗。透過踏實練功、打坐、省思，以及師兄姊的陪伴與交流，她逐漸學習放寬心，接納不完美的自己，不再只看見缺點，也開始發現自己的優點。她很感恩家人的支持與師兄姊一路上的鼓勵，讓她練習相信自己、相信一起努力的夥伴，最終帶著歡喜與信心閃亮登台。

　　隨著登台時間逼近，她也學會調整心態。與其帶著壓力與挫敗感準備，不如在充分練習的同時，保有彈性並適時鼓勵自己。她體會到，每一個不足都是成長的契機，只要願意調整，就有機會突破原有的限制，蛻變成更好的自己。

　　20年的練功歷程，帶給她的不只是身體的鍛鍊，也讓她有更多機會認識自己、覺察情緒。當情緒出現時，她開始學習分析背後的原因，與內心溝通，不再一味責怪自己，而是試著理解、鼓勵自己，勇敢接受過去不敢嘗試的挑戰。這些改變也延伸到家庭生活。身為母親，她希望透過自己的成長，讓孩子看見，即使面對困難與不完美，仍然可以勇敢嘗試、持續學習，找到屬於自己的光芒。

　　三度參與親訪團，不僅留下人生不同階段的珍貴回憶，女兒那句「哇……好漂亮！」更為楊道寰的成長旅程增添了溫馨註腳。對她而言，真正的閃耀不只在舞台上，更在於願意面對自己、持續改變，並將成長化為溫暖他人的力量，讓愛與和平隨著文化交流傳向世界。