「拉拉公主」改脾氣

許麗婷

　　我目前任教於國中，長久以來就有腸胃不好、很容易拉肚子的症狀，最高紀錄曾斷斷續續拉了一個月之久，所以我的外號是「拉拉公主」。

　　進入太極門練功至今已有半年的時間了，因為練功使自己的身心都放鬆下來，因此拉肚子的症狀有了明顯改善。曾一度以為拉肚子已經完全好了，不過卻有新發現，只要我對學生發完一頓脾氣後，肚子馬上就會咕嚕咕嚕，那個熟悉的感覺又來了，又要馬上去蹲廁所「拉拉拉」，似乎我的肚子在提醒我--我又亂發脾氣了。

　　有一天在練功研修當中聽到師父講了一個故事：「女主角因為懷著怨恨之心，所經之地的花花草草都全部枯萎了。」令我突然驚覺到，莫非自己容易拉肚子的毛病就是因為壞脾氣在作祟？平常上課時，我時常擺臭臉給學生，不知道已經毒害學生多久了，而且只要心情不好、或學生表現不如我意時，脾氣就很容易上來，那一刻讓我警覺自己發脾氣的機率實在是太高了！突然覺得我的學生怎麼這麼可憐，也難怪我每天下班後都感覺身心俱疲，我不但每天毒害我的學生也毒害自己，也難怪肚子會馬上給我警訊。

　　有了「心」的體會，讓我更深深體會到「心靈」層次的健康才是真正的健康，改脾氣實在太重要了，而要真正的改掉壞脾氣，更需要常常浸潤在歡喜與快樂的氣氛與環境中。因此，每週除了固定的研修練功外，我也會特別安排時間到太極門與師兄姊們泡泡茶、談談心，輕鬆愉快的氣氛與分享反而形成一股刺激自己修改脾氣的動力，所謂近朱者赤，近墨者黑，入門練功至今雖然只有半年的時間，但是修心養性的成長卻是我生命中最大的收穫；同時我也給自己一個期許，從此刻起，我一定要時時提醒自己，好好修改自己，改掉壞脾氣，存好心、說好話，時常保持笑臉及維持歡喜心，散播歡樂散播愛，以免再毒害國家幼苗。