蹲低一點才能跳更高

張容真

　　「低一點，再低一點。」請別誤會，這可不是手機通話費的廣告喔，而是我最近練功時，不斷的告訴自己馬步要蹲低一點。然蹲高與蹲低有何差別？除了當下腿部有感覺比較痠之外，最大的改變的是常有人跟我說「你最近變瘦了」、「身材變好了」、「小腹不見了」……，意外的收穫，真是令人高興。

　　在太極門練氣養生十多年，早已把練功當成是生活的一部分，但也疏忽了一些小細節，不知不覺中，自以為是的心態就浮上來。有時即便師兄姊好意指正我，我的嘴巴雖說「好」但心裡卻不這麼認為，依舊我行我素。想到師父叮嚀弟子「要謙虛、有禮、不要強出頭」，在與師兄姊一同練功時，一眼望去，才赫然發現自己的蹲姿有點「高」人一等，況且我還是師兄姊當中屬年輕一輩的！驚覺原來從練功中就可以看出一個人的心性與修養，我改變以往的方式，主動自我要求蹲低一點，藉由每天的訓練，不斷加強自己姿態要放「低」的心念。

　　經由此次心性的調整，我知道現在不只是外表要放低，連身段也要放低，讓自己的心重新歸零，於是我帶著這樣的心情，來處理最近在工作上面臨的一些瓶頸。雖然我跟隨父親從事攝影行業已有二十年的資歷，但現在攝影的趨勢早已由傳統的相機轉為數位相機，這個轉變對我是一大考驗，很多專業知識與技術方面，都要加強充實，等於還得從頭來過。但我常因愛面子的關係，不好意思開口向別人請教，所以很多時候常常搞不清楚狀況，也常被客人的問題考倒而當場愣住。經由此次心性的調整後，我鼓起勇氣，虛心的跟已有50多年專業攝影經驗的父親請益；在學習的過程中，不但增加自己的專業技能和知識，還拉近我與父親的距離，父女的關係更加親密，現在我們更有許多話題可以聊。

　　人生需要不停的學習，想要快速有效的成長，需要有高人指點迷津，才能達到事半功倍。我很高興工作上有父親的陪伴，教導我很棒的攝影技巧與概念。更感恩有師父的引導，使我明白人生的智慧，陰陽平衡的功夫，為人蹲低一點才能跳得更高！