五十肩不見了

呂定吉

　　十幾年前我就已經知道太極門，但卻沒有機緣，一直是個門外人。直到前年，因為女婿、女兒及孫女的一片孝心，希望我可以有更健康的身體與更快樂的晚年生活，而且我也確實看到他們在練功後的改變而感動了我，促成了我入門的機緣。

　　歷經風霜古稀之年，做生意時閱人無數的我，雖然早年就知道要走修行的路，但仍覺得人與人相處，除了家人外，要真心待人是很難的。但是入門練功一個月後，我感受到師兄姊真心交流的真情流露真是比家人更親，因為在太極門不會談論到宗教、政治、金錢，師父引導我們的就是「修心養性 健康快樂」，真心的交流與分享使我感受到一陣陣的暖流入心田，發現終於找到了早年一直盼望的和樂大家庭。

　　已73歲的我筋骨比較不好，練功後不知不覺中一些痠痛都好了，以前因工作勞碌所造成的五十肩，練功後漸漸就忘了它的存在，是什麼時候痊癒的都不知道。師兄開玩笑跟我說，你現在是七十肩，不是五十肩了。後來我漸漸了解到，原來練氣功可以達到按摩五臟六腑之效，因為太極門功夫著重放鬆、自然與歡喜，內外兼修，因此可以活化身體內的每一個細胞，放鬆筋骨，難怪我以前痠痛的五十肩可以變成現在硬朗的七十肩，讓我每天起床可以輕鬆自在。

　　身體要健康，心的調整也很重要，那是相輔相成的。以前與太太相處時，經常對事情的看法、觀念態度、語言表達的方法都會有隔閡，心情不好就會對她很兇，不跟她說話，因為覺得跟她說，她也聽不懂。現在我的心變柔軟了，有笑容了，就會覺得要彼此尊重，現在我會比較有耐性，慢慢的分析事情，和氣的跟她說明白，不再「冷」處理了。以前對孩子較嚴格，在太極門練氣養生、修改自己，對小孩子不再那麼罣礙著。

　　我與良妻師姊也經常來道館與師兄姊談心，抱著歡喜的心情來，聽師兄姊的分享，當然心情就會開朗、高興，互相交流中，無形中得到生活智慧，所以我真的很喜歡來這裡。師父的話語及師兄姊的分享讓我獲益良多，師父曾教導我「親、愛」這兩個字的意思，「親」字拆開看就是辛苦彼此看得見，家人之間才會親；「愛」要用心才會有感受。前一陣子朋友家裡發生了一些事，以致夫妻及親子關係到了冰點，還差點離婚，我就與她分享這兩個字的意思。過了一陣子她又來找我，很感謝因為我的分享挽救了她的家庭，我也因為做了一件好事而心裡很高興。

　　現在的我不僅身體更健康了，生活更快樂與自在了，夫妻相處更因為看見彼此的辛苦，而更可以包容與體諒了，我覺得這一切都是因為「愛」的融合與散發。