重獲健康快樂

鄭沈明珠

以前就曾聽別人說，氣功對人體的幫助，但自己一直沒有機會領受氣功的奧妙。今年在良人師兄推薦下進入太極門練氣養生，總算親自感受到氣功對我身心健康的助益。雖然入門練功才半年多，但我已真正體會到什麼叫無病一身輕，這是我幾十年來沒有享受過的快樂，真是舒暢極了！

　　我在28年前就有脖子痠痛、僵硬、頭昏的毛病，雖然長年吃魚油、海豹油等種種營養食品來幫助血液循環，但是右邊的脖子還是不能轉動。透過練功調整自己的身體，過程中我時時謹記師父的訓示「關關難過、關關突破」，勤加練功改善自己的身體狀況，也修改自己的脾氣；還有感謝師兄姊們陪伴我們練功成長，現在的我睡眠改善，精神變好，脖子已經可以自由轉動了，真是非常高興的一件事。

　　非常感恩師父收我為弟子，讓我雖處在人生的黃昏期，但卻有重生的喜悅，因為有了好的身體，更讓我體會身心平衡的重要與影響。我會早晚勤練功法，保持歡喜心，記住不亂發脾氣，時刻記著要有善念善行，好好的修、好好的練，讓自己有能力與福分去幫助他人。

　　在神氣大家庭裡，師兄師姊們就如一家人，也因為兒女和我一同入門練功，現在我對他們已放下了心中的牽掛；在太極門我彷彿挖到了一個寶庫，得到健康、快樂且找到安定自心的妙方。