轉好念，變開心了！

鍾家葳

　　以前的我很酷，媽媽要我擦地板或洗碗，我常裝作沒聽到，面無表情地繼續做我的事。自從我到太極門練功以後，我的師父常引用一些小故事來教導我們做人處世的道理，還一直告訴我們要孝順父母親…..於是我決定要幫媽媽做點事，因為我要聽師父的話，當個孝順的孩子。只是剛開始幫忙做家事時，我並不是每次很樂意，甚至有時候還會邊做邊唸；後來又聽師父講，做任何事都要歡喜，那此以後，只要媽媽叫我做家事，我就帶著歡喜的心去做。

　　在太極門練功，還有機會參加威風戰鼓的練習。第一次練習打鼓，因為不熟，我有些許的緊張，臉是緊繃的，也不太會笑；後來想到師父教我們的「心定，心靜」的功夫，我就試著深呼吸，用心跟著音樂的旋律，嘴巴也跟著鼓點唸，就能跟上節拍；經過一次又一次的練習，慢慢就愈來愈不緊張了，我發現自己開始嘴角會上揚，打鼓也打得更開心了。尤其是聽到鼓樂時，感覺震到我的心，頓時覺得要記住鼓點很容易，能熟練的打鼓，讓我覺得非常的震撼，也非常開心！師兄師姊告訴我：「台上練膽量，台下練心量。」就算沒上陣也沒關係，有學到功夫才是最重要！練威風戰鼓一方面可以鍛鍊體能，一方面又可以練歡喜心，還學會轉念的功夫，所以很感恩師父給了我練習的機會！

　　我發覺藉由練習打鼓，我的功夫有進步哦！例如有一次，我到便利商店買東西，看到有人插隊，以前的我就會很不高興直接的跟他說要排隊，可是想到師父一直叮嚀我們不要生氣，所以我想「算了！」自己轉個念頭：他可能太急了，就讓他沒關係。

　　我很感恩師父教我那麼多的好功夫，我要跟師父說一聲：「謝謝！」