歡喜自在過晚年

楊張阿話 口述

　　丈夫放下我一個人走時，我才三十幾歲；他什麼都沒留下，就留七個小孩給我，當時最大的17歲、最小的才10個月。回想起當時的日子，真的很辛苦，每天看著七個嗷嗷待哺的小孩，我根本不敢休息，所以只要有零工我就去做，連颳風下大雨也照常上工，當時工資一天只有140元，我日以繼夜不停的工作，打心底告訴自己，不管日子多麼苦都要好好栽培這些孩子！

　　因為長期在山上工作，造成膝蓋和全身骨頭過度負荷，尤其年紀漸長以後，全身骨頭都很痛，腳也沒力，常常痛到無法彎下腰來洗衣服和工作。我很煩惱，想說我才五十幾歲身體就這樣不好，過幾年可能就無法走路，那未來一、二十年人生的路就變「黑白」了。雖然也有看醫生打針吃藥，剛開始幾天骨頭有比較舒服，但藥效一過又開始痛，我想這是治標不是治本的方法，就中斷看醫生，拖著全身病痛過日子。

　　女兒、女婿在太極門練氣功一陣子後，覺得身體變得很好，便不斷鼓勵我來練氣功保養自己的身體，我被孩子們的孝心感動了，也加入太極門這個大家族練氣養生。持續的練功讓我的身體愈來愈好，只要碰到練功的那一天，我就跟老闆請假，從宜蘭坐火車到台北練氣功，這是我一生中最快樂的日子。在神氣大家族裡我找回幾十年來失去的笑容，藉由每天練氣功也找回了健康，我現在快七十歲，骨頭還很軟，能下腰雙手觸地，大家都說我很厲害，我也感到很滿足。

　　在太極門練功，我認識很多跟我差不多年齡的師兄姊，大家常常一起跳舞、唱歌、比手語和分享生活大小事等，生活過得很快樂。不過年紀大還是有差，不像年輕人懂很多新鮮事，但是師兄姊都很好，遇到不懂的時候都會有耐心的教我、鼓勵我，讓我比較有信心，不再害怕自己老了學不會，就像是手語不熟時就一再練習，大家都玩得非常開心。我現在覺得人活到七十歲，每天有一群志趣相投的好友互相學習，這樣過日子真的很精彩、很充實。

　　我很感謝我的孩子們，送給我這一生中最好的禮物，更感恩我的師父，讓我重新找回健康快樂的身心，歡喜自在過晚年。