「心」不再亮紅燈

蕭美娟

　　進入太極門，我的人生不一樣了。不僅明白身體要練得健康，「心」的健康也很重要。原來身體發生的警訊是因為自己的「心」亮了紅燈卻不自知，還以為是飲食或外在的因素才讓自己的健康出現問題。那時候的我排便很不順暢，還有腹部會不時的疼痛，儘管那時候醫生說的我都照做了，但還是沒有比較好，還是會反覆發作。

　　入門練功後，我發現問題的根本是自己的心，總是「愛生氣」「執著」「沒學會放下」，所以遇到問題時，我不只是緊張憂慮而是鑽牛角尖鑽到一個誇張的境界。進太極門後，在明師引導下，我明白不但要把自己的身體練好，更要把師父教導我們修心養性的功夫練好，這樣才能身心合一，達到陰陽平衡。

　　有一次師兄跟我談心，聊到家人時，他跟我分享在太極門學到的「愛要及時」這四個字，當時我只是回應師兄「喔」！心想我當然懂這四個字的涵意。直到有一天我在家裡的櫃子上發現了一個藥包，是爸爸吃心肌梗塞的藥，忽然我回想到那一天師兄的談話，師兄告訴我，爸爸的健康雖然看起來無恙，但有時候是爸爸他不想讓我們擔心而沒讓我們知道。那一刻我才明白「愛要及時」這句話深刻入心的意義，不只是要明白涵義更要用行動力去執行，也就是師父常提醒我們的「孝順不能等」。

　　以前的我太好命，從不主動做家事，媽媽也不要求。現在我會幫忙做家事，我明白了孝順不能等，所以我主動去做，連媽媽都嚇一大跳的問我：「小娟你為什麼要幫我洗碗？你是怎麼了嗎？」看到媽媽那可愛逗趣但又狐疑的表情，我笑了。

　　另外一項成長是「學勇敢」，以前我是一個很緊張很害怕上台的人，但是練功後自然的與師兄姊分享心得，我突破自己的心房，勇敢站上台，在那一刻我明白不管我講的好與壞那已不重要，因為我已學到勇敢這件事！

　　雖然我才入門不久，但卻學了好多好多我以前從未體悟的功夫。我會珍惜太極門的好，學習師兄姊的好，感恩師父對弟子的好，希望自己成為好還要更好的人。