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走過病痛，看見希望

洸豪 2025-12-17

我在40歲那年，有次騎腳踏車進行環島之旅時，驚覺自己的體能竟然大幅衰退，於是旅程結束後，便上健身房找了一位身材最強健的教練來教導我，希望訓練出理想的體況。 ... more

健康養生

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