不再被酒癮綁架

　　喝酒的習慣是從國中開始的，當時因為家裡常有爭吵而覺得很煩，偶然發現一杯酒喝下肚可以讓我遠離現實，忘掉生活上的不如意。那時的我最喜歡拜拜了，因為有肉可吃又能名正言順的喝酒。後來，從成長過程到進入社會工作，不論遇到開心或者不開心的事，都要來一杯，漸漸的，「酒」對我來說變得不可或缺。

　　媽媽看到我這樣糟蹋自己的身體，剛開始對我好言相勸勸不聽，後來甚至告訴我只要我戒酒，就給我二十萬，但也沒用。我在22歲時，一天平均要喝10罐以上的啤酒跟兩瓶的烈酒，長期飲酒導致嚴重失眠，沒喝酒睡不著，即使喝了酒也睡不著，漸漸的我必須喝到爛醉，或喝酒搭配安眠藥才能進入夢鄉，隔天一早起床則必須拖著宿醉跟藥效未退的身子工作，痛苦的日子就這樣一天天的循環累積，不斷折磨著自己的身心。

　　因為酗酒，身體狀況極差，三十歲出頭就被驗出糖尿病，四十歲得了急性胰臟炎，住院期間完全不能進食，躺在病床上的我只會說「痛」、「給我打止痛針」；住院半個月好不容易康復出院，不到一個月我又開始喝酒了。其實對自己的貪杯也感到非常懊悔，更一直有戒酒的念頭，但近三十年的酒齡要戒談何容易啊，總是堅持不到最後，就放棄了！

　　機緣下認識了一位擔任護理師的太極門師姊，應她的邀約來到道館喝茶談心，一進到道館，吸引我目光的是掛在牆上的智慧話語及練功對於身體的好處，字字句句都說中我內心一直以來對健康及智慧的渴望，便下定決心入門練功。每一次來太極門道館練功研修，總能接觸到善的環境帶給我正向的能量：有師父愛的叮嚀，有師兄師姊溫暖的鼓勵與關懷，在耳濡目染之下，我漸漸學會反省。

　　一次大醉之後，我深刻的懺悔自省，還要繼續過著「醉茫茫」的人生嗎？還是要擺脫這樣的生活？我開始認真練功打坐，傾聽內心的聲音——我要擺脫過去沉淪的自己，不要再被酒癮綁架了。記得戒酒的初期，每次酒癮發作，全身就像有上萬隻螞蟻在啃食骨頭般的痛苦。喝與不喝之間的選擇不停在腦海盤旋。在那同時，心裡出現師父用溫暖的手抱著我的畫面，也想起師父常常勉勵我們的話：「我們都是自信、勇敢、認真的太極弟子。」內心不時的天人大戰，我堅持「不要喝」、「不能喝」、「要突破」；終於，自己第一次戰勝了酒癮的魔鬼，之後我練功更勤快更紮實，一段時間後原本吃藥也無法降低的血糖值居然降低了，這帶給我很大的信心，同時我也感受到精、氣、神日益提升，也就更堅定及持續的練功，透過每天的練功，移轉對喝酒的慾望。一次又一次，我度過戒酒最難熬的時期——到目前為止，我已經一年多沒喝酒了。

　　除了戒掉酒癮，練功也幫助我修改暴躁的脾氣。以前開車被按喇叭會去逼車，現在能轉個念頭「就讓他先過」吧！師父也常常提醒弟子「孝順不能等」，過去跟父母親溝通的方式就是頂嘴與怒罵，現在我會反省修改自己的說話方式，用婉轉的方式好好跟爸媽說話。

　　我今年四十四歲，回顧人生前半場真是酒醉荒唐，有幸拜得明師進入了神氣大家族，讓自己的生命翻盤得以重生，讓我的人生再也不會忙、盲、茫！