練氣養生最實在2 打造全方位健康

　　時序進入夏天，天氣越來越熱，太極門高雄道館於5月17日在雄讚抵家頻道線上直播「練氣養生最實在2」，面對全球疫情、戰亂、環境與氣候的丕變，邀請中、西醫師分享養生之道，為民眾的健康開立處方箋。

　　主持人表示，現代人注重養生，舉凡有機飲食、健康講座都很熱門，中醫提到冬病夏治，夏季養心，心又為君主之官，可見夏季養生的重要，養生同時也要養心，達到事半功倍的效果。
台大醫院新竹分院教學研究部主任暨小兒科主治醫師黃元惠表示，當我們在生氣、緊張、憂慮時，表示身體的內分泌還有神經系統已經失去平衡。

　　台北市立聯合醫院中興院區中醫科主任江裕陽醫師表示，情緒適當的發洩對身體是有幫助的，但如果太過就容易產生疾病，所以情緒的調整非常重要，他強調聖人治病當治未病，如果生病的時候再來吃藥，就像渴了才要挖井，打仗的時候再來打兵器就太慢了。

　　元貞中醫診所院長沈睦森表示，憂鬱症疾病有越來越明顯的趨勢，除了身體健康之外，心也要快樂和正向積極，才比較有本錢去面對外在環境的變化，健康是錢買不到的，應好好善待自己的身體。

　　台北慈濟醫院病理科主治醫師林志恭表示，從西醫看氣功，就是透過呼吸讓身體產生能量，他藉由在神氣家族裡練功，讓身體得到很好的修復，讓自己在快速變動的環境中找到身心靈的平衡。
癌症關懷基金會執行長黃翠華表示，養生其實是全方位，正確的飲食，加上愉快的心情，加上很好的活動、運動，讓身體能充分的吸收氧氣及養分。

　　主持人表示，現今地球村的型態，全球疫情、戰亂、環境與氣候的丕變都跟我們的生活息息相關，太極門掌門人洪道子博士曾提到「良心救疫情，誠實現光明」，愛與良心是解決一切的良方，節目並播出「免疫力大作戰」、「抗病毒大作戰」、「防疫大作戰」防疫三部曲動畫，期盼疫情早日結束，讓生活重回正軌。
圖說：太極門高雄道館5月17日在雄讚抵家頻道線上直播「練氣養生最實在2」，面對全球疫情、戰亂、環境與氣候的丕變，邀請中、西醫師分享養生之道為民眾的健康把關。