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若心有念則不難 若心有意則不苦

    2022-06-25
 

入門後秋香將所學的正念和歡樂的笑聲帶到生活中,曾經百般阻撓的先生也認同地說:「你們的師父把你們教得很好。」
  人生短短數十載,正要享受退休美好時光,卻因至親受病痛折磨而須看顧;不離不棄地在旁照料直至生命終了。這其中是憑藉何種信念為自己一一突破?神氣家族桐花戀山城系列,6月25日首播「若心有念則不難 若心有意則不苦」,秋香述說自己綻放秋之芳香的心路歷程。

  以前秋香有嚴重的偏頭痛,一天須吃四、五次止痛藥,經兒子的推薦進入太極門練功。在兒子的叮嚀下,她每天勤勞地早晚練功,不知不覺偏頭痛消失,不用再吃藥了。

  3年前先生生病,需要她的照顧,在照顧先生的辛苦過程中,秋香慢慢把脾氣放下。在陪伴先生最後一哩路時,還能夠心平氣和地陪著他。秋香說:「不知道哪裡來的勇氣,心情超好都不會生氣,都一路陪伴他,什麼事都說好。」 先生也會回應說:「老婆你有問題嗎?我這樣子心情不好一直困擾你,你都不會生氣?」 秋香表示,照顧先生是她的義務,她要先生心情放開一點,就這樣陪伴先生到最後。

  入門之前,秋香的心情總是很浮躁,不懂得如何調適心態及照顧自己身體。現在體會到,當碰到日常生活中不如意時,就用不同的功法去面對,她用轉念、放下的功夫,讓自己笑容變多、身體也更健康了。
人生中不如意的事情十之八九,我們得從認命、知命、勇敢面對問題,以和為貴,靜心來想方法掌握機緣,活出自己理想的生活。

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