神氣家族《銀髮童心樂逍遙》

返老還童有元氣 長輩健康好福氣

2月18日週六上午8:30中視與太極門網站www.taijimen.org全球首播

　　龍年，國人趕著生龍子、龍女，終於盼到生育率回升。然而台灣另一個隱憂，步入高齡化社會的老人照顧、安養問題，仍需要政府與各界重視。對老年人而言，不僅要活得健康、有尊嚴，還要活得快樂。神氣家族特別企劃《銀髮童心樂逍遙》一起體會銀髮族妙趣橫生的生活，2月18日（週六）上午8:30於中視播出，聽聽神氣家族的阿公、阿嬤，平日在太極門練氣養生，不僅身體健康有元氣，更抱持樂觀學習的態度與虛心修改的開朗心胸，聽他們如何找到歡喜活力的青春之泉，連下一代也增添好福氣。

　　銀髮族如何逍遙過日子呢？踏進太極門神氣大家族，看到許多滿面春風的銀髮族，儘管他們歷經不同的歲月考驗，卻一樣充滿歡喜、活力。傾聽銀髮族高低起伏、悲喜交錯的歲月，彷彿翻閱一篇篇人生寶典。七十歲的劉君香說：「進來太極門，實在人生變得多采多姿！」她回憶以往精神不振、整天昏昏沉沉，感覺人生沒有樂趣……。生長在傳統家庭的李陳玉英，從小父親管教嚴格，不准她出去玩；沒想到年紀大了，兒子鼓勵她去練功，在神氣大家族裡找到歡喜！朋友最愛問退休何處去？經常到太極門道館的劉清添說：「那是一個大家庭的感覺，根本不會覺得無聊。」

　　如何越活越快樂，越活越有價值！劉君香分享秘訣，「每天想快樂事情！」聽她神采奕奕分享出國展演的經驗，到過美國紐約、澳洲雪梨等許多地方；五十幾歲才跟著太極門師兄姊一起學打鼓，劉君香說：「和年輕人在一起，心自然就會變年輕，真的！」老人家學習比較慢，劉清添卻很享受這樣的過程。劉清添說：「無形之中學到放下的功夫。」劉清添開心聊起練陣甘苦，師兄姊發自內心敬老，不厭其煩解說，盡量給予呵護。

　　如何讓孩子放心，讓下一代更有福氣！女兒遠在國外發展的劉清添說：「我有一個很好的地方可以去，大家互相照應，子女都很放心。」以前有酗酒習慣的沈榮來，由於跟著太極門師兄姊參與推動人權連署活動，而決心戒酒，他想到太極門師父平日的引導，「壞的習慣都要改掉。」現在的他最開心把親手種的菜，帶去道館跟師兄姊分享；高齡八十歲的沈榮來說：「把身體練好，子女也不用替我們煩惱！」身體健康的劉君香，不但讓兒子放心衝事業，還能幫忙照顧孫子；碰到孫子不想睡午覺，還能精力充沛陪著玩一、二個鐘頭，她說：「人家說返老還童，我好像就是這一型。」以往愛生悶氣、自我要求很高的曾金雀，也學會享受跟孩子像朋友般聊天，相互分享快樂。

　　老化屬於一種自然規律，年長者最希望的就是「身體健康的生活」以及「與家人團圓和樂的生活」，本集神氣家族《銀髮童心樂逍遙》讓人感受到返老還童的歡喜，以及親子彼此關心、呵護的情感，將於太極門網站www.taijimen.org 同步24小時向全球播出。此外，太極門所製作的「神氣家族新春特別節目」蘊含年節傳統文化與喜慶祝福心意，中視、華視從小年夜到初六播出期間感謝各界熱烈迴響，為回饋熱情的觀眾，七集春節特別節目於太極門網站持續播放，節目精彩多元，讓人得好氣、長智慧、納福緣。點閱逾千萬人次的太極門網站正熱烈舉辦《千萬好心願 轉動全世界》許願活動，歡迎大家上網許願，共同凝聚愛的能量。