國父紀念館---神氣家族人生智慧寶庫講座

講座主題：樂活寶典
主講人：王南凱 師兄(林口長庚醫院眼科主治醫生）
沈睦森 師兄(中醫師)
分享人：許勻婷 師姊 （藥劑師）
林明慧 師姊（皇家季節酒店 行銷業務部副理）
　　　　趙淑珍 師姊（導遊）
　　　　林永強 師兄 （台橡股份有限公司副總經理）
主辦單位:國立國父紀念館 太極門氣功養生學會
日期：2013年4月14日(週日)下午14:00-16:00
地點：國立國父紀念館演講廳

　　現代人為追求夢想人生而忙碌，然而在黃金歲月往往因忙碌而忽略養生的重要，兩位從年輕開始就注重養生樂活的中西醫師：林口長庚醫院眼科主治醫生王南凱與中醫師沈睦森將要分享從「心」樂活的秘訣，在生活壓力下還能過得健康快樂、逍遙自在！

　　從國中開始就在太極門練氣養生的王南凱，改變了過敏體質，加上心「靜」，讀書專心，成績扶搖直上，就算現在是忙碌的主治醫師還能每天笑咪咪的關心患者。他告訴大家每個人細胞裡都有垃圾，情緒變化會透過內分泌系統產生各種各樣的垃圾，所以改脾氣、讓心情愉快是最好的體內環保。他自己又是如何做到的呢？沈睦森則提醒大家應要為自己的健康負起責任，身體就好像車子一樣，要提早保養，從中醫的角度他要與大家談談老中青三代如何養生？如何順其自然的工作！慢慢享受生活，快樂享受人生每一天！

　　講座當天還邀請了幾位各行各業的太極門弟子分享樂活祕訣，藥劑師許勻婷北一女畢業卻考壞了大學指考，自律甚嚴的她拼了命轉系卻折磨壞了自己的身體，進入太極門後才體會到先要學會快樂，身體自然健康。以前的她眼中只有追逐的目標，她要如何卸下沉重的負擔重新找回自己？飯店一姊林明慧把事業當生命的重心，每天超過12小時埋首於工作，拜師練功後，讓她感受到身心放鬆、安靜自然。懂得愛自己的她是如何調整工作心態，跟同事的相處變得愉快，業績更是蒸蒸日上？

　　趙淑珍自小生長在韓國，後來到台灣，韓語漸漸遺忘，因為跟隨太極門親訪團到韓國進行一場破冰文化交流，意外的重拾學習韓文，這樣的契機竟然在她遭逢經濟困難時開啟了另一條坦途，這是怎樣一個特別的故事？外地出差碰上心肌梗塞怎麼辦？林永強是個空中飛人，負責開拓海外業務，他要用自己這段驚險歷程的經驗分享如何在緊要關頭救自己生命？「放輕鬆！」說得容易，要做到卻不太容易，現代忙碌的生活，如何用『心』樂活讓我們活得更健康、更快樂、更逍遙、更自在？命好不如習慣好，用心追求，相信是圓美人生的樂活寶典。