食在健康 智慧生活

台南文化中心與太極門合辦公益講座

　　近年來台灣的食品安全問題屢屢躍上新聞版面，也震驚國際社會，身為消費者，很多人都存疑，要如何選擇健康安全的食品？12月28日台南市文化中心與太極門聯合主辦的神氣家族人生智慧寶庫公益講座「食在健康 智慧生活」，邀請成大醫院營養部主任也是太極門弟子的郭素娥分享自己選食材的方法，挑選天然、在地與時令的食物，較便宜、實惠，且少有食物添加物的風險。購買食物時，也要多看標示了解內容物，同一種食品，不要固定品牌，也應定期更換攤商以分散風險，此外，最重要的是強化自身的防護系統，平時就要養生，讓氣血循環活絡細胞，讓自己的身體狀態維持健康。在太極門修心養性多年的她，告訴大家保持正面樂觀心情，遇事不慌張不生氣，冷靜運用智慧選擇，就能降低食安問題影響的層面。

　　

　　在太極門練功超過二十年的太極門弟子唐春有，也用深入淺出的故事與例子分享，在現今經濟蕭條的社會，面對生活上各種問題的選擇，該如何運用智慧抉擇，安排人生的順位，輕輕鬆鬆讓人生的健康、財富、智慧、快樂、幸福，五寶俱足？他分享到健康是人生順位中，最重要的而絕不能被捨棄的，但是人們常常因為盲目追求財富，捨棄健康，大家都覺得自己賺的錢太少，其實夠就好，夠用才是最重要的。此外，他也談到快樂其實是需要學習的，就像每個孩子學走路一樣，需要一點一滴學習來的。而智慧則是聽進一句受用的話，且把它實踐出來，人生的幸褔就能漸入佳境。




　　另外，成大建築所的研究助理王雅萱也分享，曾經在面對研究所的課業頻頻失敗的挫折，進度與速度都不及同學時，她想起太極門師父提醒她的不要怕失敗，要隨時自己鼓勵自己、肯定自己，她靜下心來思索，其實每個人都有自己的長處與短處，在長處上自然容易發揮上手，自己當時挫折的地方就是比較不擅長的部分，只要多學習一定就會進步成長，想通了這點之後，她開始不在意成績，因此在面對論文研究的過程中，她用遊戲的心情去享受，更樂在其中，因此很快速地完成碩士研究論文，順利取得學位！