《府城曼波》頻道首播「青春期撞上更年期」 原來都是月經惹的禍？

　　人生階段各有不同考驗，當青春期的孩子碰到更年期父母親時，會擦出什麼火花？《府城曼波》夏日大作戰系列，推出「青春期撞上更年期」，邀請靜琪與天慧母女檔分享她們如何改變自己，讓彼此從火星撞地球般火爆衝突，變成擁抱彼此的幸福家庭。

　　天慧進入青春期後，開始有自己的想法，不再像小時候那麼崇拜父母，也希望脫離父母的掌控。本身是護理老師的靜琪，因為36歲才生下天慧，因此在天慧進入青春期時，她正好也進入更年期，所幸她在太極門練氣養生多年，除了因為不自覺地擔心孩子想離家的空巢感，導致容易沒來由地發脾氣之外，其餘更年期症狀在她身上並不明顯。

　　靜琪幽默地說：「青春期撞上更年期，其實是月經惹的禍，一個是月經快要沒了，一個是月經來了。」根據醫學研究，青春期的孩子除了控制衝動與慾望的前額葉皮質未發育完整之外，女性荷爾蒙分泌處於增加階段，正好與分泌減少的更年期母親形成強烈對比。母女間戰爭開始爆發。

　　靜琪說，衝突發生以後，在反省的過程中，她慢慢地改變自己，並運用在太極門裡所學到的三鬆：鬆綁—牽手但放手，放鬆—鬆、靜、自然、歡喜，輕鬆—上有政策，下有對策。最重要的是，「放鬆是要學習與練習的。」她認為，放鬆不是一天、兩天就會，也不是與生俱來的，是透過不斷地學習與練習的，而在太極門裡，提供了天慧學習與練習的機會。尤其是母女同在太極門練功，有共同的頻率與語言可以溝通，又有太極門網站上的人生智慧可以學習並轉換情緒，讓靜琪與天慧母女的互動漸漸改善。

　　天慧說，在國小、國中階段時，她與爸爸的關係一度不是很好，碰面時常會吵嘴。但因為每個禮拜到太極門練功時，會館的某位師姊都會給她擁抱，讓她很自然地就會把不能跟爸爸媽媽說的事都說出來，有一次她就跟師姊抱怨，爸爸想聽的音樂跟她不一樣，兩個人在車上吵架的事。神奇的是，當她說完之後，自己都覺得幼稚好笑，於是下次再發生相同狀況時，她不再跟爸爸正面對峙，而是戴上耳機聽自己的音樂。天慧表示，通常跟同儕抱怨時，朋友會跟自己站在同一陣線，但是師兄姊往往會鼓勵她嘗試去找更好的解決方式，而不是繼續執著。因此，她與爸爸的關係也越來越好，全家還會一起出去玩。