培養可以度過人生難關的「軟實力」

　　知名的美國心理學教授Kelly Morth提出「IQ 20％＋EQ 80％＝100％成功」的公式，好的EQ要怎麼學習而來呢？很注重小孩教養方式的盧宥蓉，11月23日在太極門大安道館「良心啟航 光明人生」講座上分享，好的人格特質可以幫助我們度過很多人生的難關，這些特質都是知識性之外的「軟實力」，而EQ是可以經過培養練習而來。

　　盧宥蓉邀請自己兩個小孩分別簡述一下自己的優點，在他們開心表達的背後，可以看到他們的「情緒穩定度」。她說拿掉科學家、醫生、律師等頭銜背景之後，怎麼去形容這個人，這就是特質。溫暖、情緒穩定、積極主動，這都是好的特質，要如何確保孩子能在穩定的軌道上呢？她說，大人的「示範」很重要。

　　盧宥蓉表示，自己小時候是在比較負面情緒的環境長大，爸媽的爭吵、對她的否定，形成她會質疑別人、質疑自己，這樣的情緒跟了她30幾年。剛開始教養孩子時，她發現自己在疲累的時候會爆氣，她不希望小孩承襲這樣的不穩定。要給予孩子穩定的教養，如果自己不夠穩定，還真的做不到。還好她當時已經進入太極門，太極門的功法和靜心的練習對她有極大的幫助。當她完全靜下心時，可以清楚地看到問題癥結點，看到自己在和小孩有衝突時，一些不必要的堅持。當她漸漸把自己的關卡打通後，開始看到自己的轉變，發現自己跟小孩之間有越來越多親近共鳴的點。

　　80幾歲的陳許善阿嬤，10年前因為緊張擔心的負面情緒，讓自己長期失眠，身心都很疲憊。女兒特地帶她來太極門練功，安頓身心，學習歡歡喜喜地過生活。她因長年站著採茶，小腿有嚴重的靜脈曲張，有時會抽筋疼痛，透過練氣功可以增加血液循環，減輕疼痛，所以她很認真的練功，愛自己，讓子女可以比較安心的上班，也讓自己有健康的身體，可以自由自在地生活。

　　最近去印度參加全球首席大法官國際會議，推動「愛與和平」及「良心文化」的國際志工林心弘、簡秀如，也透過家人傳來熱騰騰的心得。林心弘提到，這次有練唱泰雅族語的《天國的孩子》，希望讓人們明白人生的意義，只要跟隨良心的指引，神明會庇護祂的子民；太極門師父說這趟印度行是去「救人」，救人就是要「救心」。簡秀如表示，當大家心中有了愛與和平的共同語言，很快就能理解彼此想要傳達的理念，善的力量就能團聚，這樣的感覺真好！