闔家歡慶喜團圓 揚眉兔氣 歲歲平安(下)
2023-03-11
癌症關懷基金會執行長暨資深營養師黃翠華,分享如何提升健康免疫力,她表示,以營養師的身份應該要說飲食很重要,可是跟著太極門掌門人洪道子博士學習之後發現,其實「心」才是關鍵,隨時本著良心做事情,源自內心的真與自然的快樂,能讓自己隨時保持愉快的心情。
她提到自己跟師父去巴爾幹半島,學習種下愛跟和平的種子,過程中碰到一個女生,跟她分享我們從很遠的地方來,希望帶給她快樂跟歡樂,對方感動地頻頻詢問怎麼樣加入傳播愛與和平的行列。翠華提醒來賓免疫力提升三件事情:就是天天開心,天然的最好,多樣彩虹全食物。希望大家擁有個人的健康計畫,每天提升免疫力,身心能夠越來越好,越來越健康,一起天天開心成為越來越棒的自己。
由Energy Boys & Energy Girls帶來的活力四射的熱舞《Happiness is Everywhere》,太極門的年輕世代展現出自信活力健康,現場展演的兩位青少年,剛考完高三的學測,在太極門學到的好功夫,對他們有很大的幫助。其中玟靜表示,來到神氣家族可以跟很多師兄師姊毫無顧忌的談心,無論是難過或開心的都可以,就可以解放一些壓力;昱辰則覺得練陣過程中,學到膽量跟抗壓力,讓她在面對發表的時候條理清晰,更有自信。