心不卡關 擁抱幸福人生

　　如何克服負面情緒，隨心所欲追求人生目標？3月24日神氣家族雄讚抵家頻道播出《幸福人生在這裡》，中醫診所院長沈睦森中醫師分享喜樂的心乃是良藥，高中老師文玲分享幫助學生成長的實例。

　　沈睦森院長表示，根據世界衛生組織統計，百分之九十的疾病都跟情緒有關，負面情緒會攻擊免疫系統，快樂專治憂鬱症，要笑才有藥效，談心分享是良藥，但要找正面積極的人，常用話療，不要化療，並提醒大家：「現在不養生、老來養醫生；現在不努力、老來養病歷。」

　　沈睦森指出，生活中親情、友情、愛情都容易卡關，要看見彼此的辛苦才會親，生命沒有回頭路，親情沒有隔夜仇，他詼諧地說，即使「我愛的人名花有主，愛我的人慘不忍睹」，只要心有卡關就要解開，俗話說：沒有過不了的事，只有過不了的心，頭過身就過，心寬路更廣。

　　另外，沈睦森提及，生命中會碰到的四種人：名師指引、貴人相助、親友支持、小人刺激，無論哪一種都是生命的契機，都可能是生命中的貴人。

　　文玲老師則分享她引導學生先從認識自己開始，當關係存在時就好好珍惜，關係不存在時就學習祝福與放下，不要放棄自己，並用正向的態度面對環境的改變，引導學生走向正軌。