home

「靜心」功夫神助攻 他勇奪有氧體操世界盃銅牌

    2023-05-08
 

高聖曄(左二)感謝父母的鼓勵和陪伴及隊友的合作,並期許自己能以更積極正向的心態,繼續提升自己在體操上的實力和成績。
  有氧體操選手高聖曄在2023年第三十四屆鈴木世界盃有氧體操錦標賽中獲得年齡一組(12-14歲)三人組銅牌。有氧體操是結合有氧舞蹈與競技體操的一個國際性正式運動項目,須要配合音樂做出連續、複雜且具備一定難度的動作,展現選手的柔軟度與肌力。

  高聖曄自國小二年級開始接觸有氧體操,由於身體柔軟度特別好且好動,經由體育老師推薦,開始練習這項運動。經過多年的訓練和努力,終於有機會代表台灣參加國際比賽。他表示,訓練時很容易覺得累或不舒服,加上動作要不斷重複,有時又練不會,常被教練罵,曾經想過放棄。

  但是,在父母的鼓勵和陪伴下,高聖曄堅持練習,並慢慢地對自己有了更多的信心。在第四年的全國賽上,獲得國小組男單第二名,讓他開始對練習有更正面的看法,認為訓練是為了讓自己進步,不辜負家人、朋友和老師的期望。他感謝父母的支持和陪伴,讓自己能夠走到今天這一步,也希望能為台灣在國際賽事上贏得更好的成績。

  高聖曄的父母表示,他從小就在太極門長大,學習太極門的功法、心平氣和以及正面思考的功夫。2022年,
高聖曄(黃腰帶)參加2022年10月16日世界祈福大會的展演,學習展現聲勢、氣勢及架勢。
高聖曄和哥哥、妹妹們一起參與了「忠肝義膽大道行」展演,為了準備演出,他們全家每個週末都前往台北練習和鍛鍊體能。對於高聖曄來說,練習過程中要隨時隨地注意呼吸、提氣、專注、安靜,維持聲勢、氣勢、架勢是很大的挑戰,但這樣的練習幫助高聖曄在體操訓練中表現更好,獲得了代表台灣出賽的國手資格。

  在今年的兩次世界級比賽中,高聖曄一開始表現得不如預期,但回想起2022年10月16日世界祈福大會展演的感覺,試著讓自己的心安定下來,調整呼吸,想著每個動作的發力點、教練的提醒,以及師父的叮嚀──靜心、提氣,展現自己的氣勢和架勢。在決賽中,高聖曄感到更加勇敢、大方,幾乎所有動作都做到位,成功拿下銅牌。他感謝隊友的合作,並期許自己能以更積極正向的心態,繼續提升自己在體操上的實力和成績。

相關文章
太極門古亭道館感恩活動 分享實踐良心帶來安定的力量

【記者張安/台北報導】2026年適逢太極門氣功養生學會成立60...

太極門氣功武學藝術驚艷多倫多

【記者Kelly/多倫多報導】10月2日晚上,在人文藝術薈萃的...

翻轉逆境活出自在人生

現代人愈來愈重視養生,希望透過各種方式維持身體健康。然而,只著...

87歲的樂活人生:徐吳素如從服務與互動中,活出自在與健康

【記者張莞恩/苗栗報導】87歲快樂自在的過著獨居生活,是怎麼做...

不只截長補短 更要「增長練短」

太極門氣功養生學會60週年系列活動,台中道館9月4日晚間邀請青...

人生沒有標準答案 勇敢走過低谷找到自己

【記者潘藍/台北報導】人生有夢,築夢踏實。 太極門氣功養生學會...

健康養生健康養生
財富贏家財富贏家
智慧人生智慧人生
快樂職場快樂職場
幸福關係幸福關係
熱門索引

健康 財富 智慧  快樂 幸福
婚姻 親子 家庭  職場 公益
文化 養生 藝術  命運 工作
脾氣 運氣 義工  成功 環保
人權 科技 老師  醫生 神氣
空姐 夫妻 婆媳