home

「靜心」功夫神助攻 他勇奪有氧體操世界盃銅牌

    2023-05-08
 

高聖曄(左二)感謝父母的鼓勵和陪伴及隊友的合作,並期許自己能以更積極正向的心態,繼續提升自己在體操上的實力和成績。
  有氧體操選手高聖曄在2023年第三十四屆鈴木世界盃有氧體操錦標賽中獲得年齡一組(12-14歲)三人組銅牌。有氧體操是結合有氧舞蹈與競技體操的一個國際性正式運動項目,須要配合音樂做出連續、複雜且具備一定難度的動作,展現選手的柔軟度與肌力。

  高聖曄自國小二年級開始接觸有氧體操,由於身體柔軟度特別好且好動,經由體育老師推薦,開始練習這項運動。經過多年的訓練和努力,終於有機會代表台灣參加國際比賽。他表示,訓練時很容易覺得累或不舒服,加上動作要不斷重複,有時又練不會,常被教練罵,曾經想過放棄。

  但是,在父母的鼓勵和陪伴下,高聖曄堅持練習,並慢慢地對自己有了更多的信心。在第四年的全國賽上,獲得國小組男單第二名,讓他開始對練習有更正面的看法,認為訓練是為了讓自己進步,不辜負家人、朋友和老師的期望。他感謝父母的支持和陪伴,讓自己能夠走到今天這一步,也希望能為台灣在國際賽事上贏得更好的成績。

  高聖曄的父母表示,他從小就在太極門長大,學習太極門的功法、心平氣和以及正面思考的功夫。2022年,
高聖曄(黃腰帶)參加2022年10月16日世界祈福大會的展演,學習展現聲勢、氣勢及架勢。
高聖曄和哥哥、妹妹們一起參與了「忠肝義膽大道行」展演,為了準備演出,他們全家每個週末都前往台北練習和鍛鍊體能。對於高聖曄來說,練習過程中要隨時隨地注意呼吸、提氣、專注、安靜,維持聲勢、氣勢、架勢是很大的挑戰,但這樣的練習幫助高聖曄在體操訓練中表現更好,獲得了代表台灣出賽的國手資格。

  在今年的兩次世界級比賽中,高聖曄一開始表現得不如預期,但回想起2022年10月16日世界祈福大會展演的感覺,試著讓自己的心安定下來,調整呼吸,想著每個動作的發力點、教練的提醒,以及師父的叮嚀──靜心、提氣,展現自己的氣勢和架勢。在決賽中,高聖曄感到更加勇敢、大方,幾乎所有動作都做到位,成功拿下銅牌。他感謝隊友的合作,並期許自己能以更積極正向的心態,繼續提升自己在體操上的實力和成績。

相關文章
感冒不再、脾氣變柔軟 他的幸福重生告白

【記者陳瑞克/台南報導】
太極門台南道館12月11日舉辦...

走到世界彼端,看見自己的心

2001年,太極門神氣家族公益節目首次在電視中播出,陪伴溫暖了...

一家同門練功 綻放幸福光芒

11月21日19:30太極門宜蘭道館舉辦一場「甜蜜一家人」為主...

用畫筆找回生命的光

太極門台中道館11月有一場特別的分享,分享人崔宜君曾經深陷人生...

從身無分文到創業:太極門成為她翻轉命運的關鍵力量

11月30日(日)太極門竹北道館舉辦人生智慧講座「活出快樂的自...

當情緒穩了,生活就順了:前媒體人分享情緒管理化解日常壓力

【記者張詩寶/台南報導】太極門台南道館近日舉辦「化危機為轉機」...

健康養生健康養生
財富贏家財富贏家
智慧人生智慧人生
快樂職場快樂職場
幸福關係幸福關係
熱門索引

健康 財富 智慧  快樂 幸福
婚姻 親子 家庭  職場 公益
文化 養生 藝術  命運 工作
脾氣 運氣 義工  成功 環保
人權 科技 老師  醫生 神氣
空姐 夫妻 婆媳