水喔！氣功阿嬤的神氣人生

　　你有想像過自己75歲的生活是什麼樣子嗎? 是需要助行器、生活充滿不便，還是像水春阿嬤一樣健步如飛，跟著旅行團四處旅遊，身心自由暢快呢？空中講堂網紅阿嬤 勇敢走出快樂人生帶您一探究竟。

　　回想14年前，才60出頭的春水因脊柱滑脫壓迫到神經，膝蓋關節退化腫脹，在家都必須扶牆行走，連獨自出門看醫生都有困難，必須麻煩家人協助，身體的不適讓她失去自由，也失去自信，甚至心生怨懟，對人容易惡言相向，家人自然避而遠之，在身心俱疲的惡性循環下，醫生診斷出她患有罕見的精神官能症，會導致輕生，甚至是傷害他人，狀況已是非常危急。

　　就在水春遍尋名醫，嘗試過各種治療方法，但也都只是曇花一現，就在已經走投無路的狀況下，從女兒口中得知太極門古老氣功武術修行門派。水春起初抱持懷疑的態度，心想怎麼可能只透過簡單的氣功功法，身心就會變得健康，原本她是不接受任何批評指教的，但說也奇怪，師父的話她聽得進去，入門時，師父問她：妳願不願意改變？妳願意改變，心才有救，如果妳不願意，師父也沒有辦法幫妳，妳只能自己救自己。

　　水春表示，太極門氣功，是身心靈相輔相成的。當水春聽了師父的話，心決定改變、願意放下後，偏頭痛都好了，也不憂鬱了。她自認為沒有偷懶的本錢，所以每天早晚都勤加練功，除了練功之外，她還加強腿部的蹲起功法，從蹲不下去、蹲下去卻站不起來，到可以完成一次蹲起，水春每天要求自己進步一點點，只要有進步就自我肯定，很容易滿足，自信就產生了。

　　當身心靈都健康，能做的事自然就多了，像是有次跟著旅行團出遊，愉悅漫步在頭城的古道上，直到導遊的提醒，才發現自己已經跟著走到了至高點，古道上沒有扶手，她卻獨立完成了那次的爬坡，而且是沒有停地直達終點，喜出望外的收穫讓她非常的興奮且充滿感恩。75歲的水春阿嬤，在經年累月不斷的練習之下，現在一次可以做108次的蹲起，比年輕人還厲害呢！進入太極門後的水春身心煥然一新，親友們肯定她的改變，紛紛一同加入這個大家族，現在水春一家包含孫子共18人都在太極門一起練功，可說是神仙家庭其樂融融。