黃金貴族突破自我 逗陣來練舞功

　　面對高齡化的社會，年長者不僅要活得健康有尊嚴，還要活得快樂開心！9月6日大安道館的黃金貴族特邀大家「逗陣來練舞功」，銀髮族師姊們在神氣家族展現正向能量，平常練氣養生，學習生活智慧。退休後，時常聚在一起練手語舞蹈，不斷突破自我，讓自己變得更好。除了分享新學的曲目「隱形的翅膀」外，更邀請同在宜蘭南陽義學「驚蟄之春」演出的南港館明卿師兄與麗紅師姊來尬舞同樂。

　　明昭師姊很感恩他們夫妻倆能同在太極門練功，因為平日要帶孫子，她利用孫子上學的空檔來學習，很高興自己越練越年輕，健康又有活力！今年78歲的純女師姊手腳靈活，跳起手語舞蹈優雅柔美，陶醉其中，快樂無比。嫦娥師姊是手語舞蹈的召集人，多年來常主動邀約師兄姊利用空閒練習手語，時常在各類型活動中演出，極獲好評！

　　熱情活潑的明卿師兄與麗紅師姊，經常利用週末假日參與各項活動，學習新舞蹈，再回來教導師兄姊。當天教大家跳排舞「愛拼才會贏」。熟悉的音樂，簡單易學的動作，全場不分年齡，大家跟著手舞足蹈，一次不夠，再來一次，因為簡單易學，師兄姊又很有耐心地教著大家，大家自然跳得歡喜自在，跳完不由得直呼：「安可！安可！」於是明卿師兄與麗紅師姊再追加一首「遊夜街」，大家跳得盡興地哈哈大笑！明卿師兄有感而發地說，年輕時開畫廊，夫妻二人非常忙碌，把身體搞壞了，感恩學生家長推薦入門，至今27年。幸得師父教導，修改心性，學習放下，找回健康快樂，內心充滿歡喜！

　　人可以不婚、不生，但是不能不老，台灣從2018年正式邁入高齡社會，推估將於2025年邁入超高齡社會，失能人口更將突破百萬。師父曾說：「面對即將進入超高齡社會的台灣，除了安頓長者的生活，開發並運用相關資源，讓長者得以維持健康的身體與心靈，迎向美麗的黃昏歲月。」師父愛弟子，鼓勵大家自己教自己，勇敢走入人群，接受愛心、關心；勇敢追逐夢想，享受幸福愜意的生活，而康健不老。